Опануйте кетогенну кулінарію за допомогою розумного планування харчування та комплексного відстеження вуглеводів.
Основні інструменти:
• Потужний калькулятор вуглеводів з макророзбивкою
• Персоналізований планувальник кето-харчування з щоденним відстеженням
• Велика колекція рецептів з низьким вмістом вуглеводів
• Розумний генератор списків покупок з розрахунком порцій
• Відстеження води з інтеграцією вправ
Спрощене навчання кето-дієті:
Відкрийте для себе кетогенну кулінарію за допомогою керованого планування харчування. Щодня відстежуйте чисті вуглеводи та макроелементи, вивчаючи рекомендації щодо рецептів, адаптовані до ваших дієтичних потреб та уподобань.
Налаштовувані функції:
Адаптуйте плани харчування для вегетаріанського кето, періодичного голодування або сімейних уподобань. Отримуйте доступ до здорових рецептів офлайн та координуйте приготування їжі з членами сім'ї.
Почніть свою кетогенну трансформацію за допомогою організованих інструментів планування та рекомендацій щодо рецептів для сталого контролю ваги.
Трансформуйте свої харчові звички за допомогою безкоштовних кето-рецептів та комплексних інструментів планування харчування. Вивчіть техніки приготування їжі, такі як уроки Всесвітнього дня вчителя - наш керований підхід навчає принципам сталого кетогенного харчування для тривалих результатів.
Розумне планування продуктів:
Автоматичне створення списку покупок розраховує інгредієнти на основі порцій та дієтичних уподобань. Дотримуйтесь лімітів вуглеводів, ніколи не пропускаючи основних інгредієнтів.
Персоналізовані колекції:
Зберігайте улюблені рецепти та створюйте власні плани харчування. Отримуйте доступ до здорових рецептів з низьким вмістом вуглеводів офлайн, що робить приготування їжі зручним будь-де. Щодня контролюйте споживання макроелементів та вуглеводів за допомогою нашої інтегрованої системи відстеження.
Збережіть свій улюблений кето-рецепт:
У вас не виникне проблем зі створенням персоналізованої колекції рецептів з низьким вмістом вуглеводів, що підходять для вашої кетогенної дієти. Наш додаток для кето-дієти дозволить вам використовувати здорові вегетаріанські рецепти офлайн, що спростить приготування їжі. Ви можете підтримувати рівень вуглеводів та макроелементів у своєму кето-дієтичному плані, випікаючи смачний банановий хліб з вашого улюбленого розділу.
Спростіть планування харчування за допомогою кето-сумісних продуктів:
Почніть використовувати наш планувальник харчування, щоб записувати свій щоденний план харчування для схуднення. Планувальник харчування може діяти як трекер кето-дієти, щоб щодня контролювати споживання макроелементів та вуглеводів. Ви можете налаштувати свій кето-план харчування відповідно до дієти голодування. У нас є здорові кето-рецепти для створення персоналізованого плану харчування з відстеженням фізичних вправ для діабетиків, щоб підтримувати правильний рівень цукру в крові.
Підготуйте організований список покупок.
Ви можете створити власний список покупок з усіма інгредієнтами, необхідними для лінивого кето-рецепту для початківців. Розумний список покупок у нашому додатку формує вимоги до інгредієнтів на основі кількості порцій. Менеджер вуглеводів розраховує значення вуглеводів, жирів та макроелементів для кожного інгредієнта, перш ніж додавати їх до списку покупок, як кето-калькулятор.
Пошук улюбленого рецепту
У нас є фантастичний вибір безкоштовних кето-рецептів для вас. Пориньте у світогляд приготування корисного кето-рецепту, щоб ваші смакові рецептори збожеволіли та підвищили рівень енергії. Трекер кето-дієти в нашому додатку допоможе вибрати ідеальну їжу, що підходить для вашої кетогенної дієти. Шукайте здоровий вегетаріанський кето-рецепт, щоб збільшити рівень кетонів для стабільного плану харчування.
Посібник з кето-дієти для початківців:
Наш додаток з кето-рецептів – ідеальний посібник для початківців, які хочуть розпочати кетогенну дієту. Він надає поради щодо підтримки вашого організму в кетозі. Персоналізований щоденник харчування допомагає вам зрозуміти кето-дружні продукти. Він навіть пропонує пропозиції щодо можливого поєднання палео-їж та голодування з кето-дієтою для швидшого схуднення. Вбудований трекер води допомагає вам залишатися зволоженим після ваших персоналізованих тренувань.
Почніть досліджувати наші безкоштовні корисні кето-рецепти, щоб схуднути!