Daha sağlıklı bir yaşam tarzına doğru yolculuğunuza, size özel hazırlanmış bir oruç planıyla başlayın.
16:8, 14:10 veya 18:6 gibi çeşitli oruç programlarından birini seçin ve yeme aralıklarınızı kendi hızınızda yönetin.
İlerlemenizi görselleştirmek ve motivasyonunuzu korumak için günlük kilonuzu takip edin.
Bu uygulama, sürdürülebilir kilo yönetimine odaklanmanıza ve uzun vadeli sağlıklı alışkanlıklar edinmenize yardımcı olur.
Temel Özellikler
✅ Aralıklı oruç planları (16:8, 14:10 ve daha fazlası)
✅ İlerlemenizi takip etmek için kilo takibi
✅ Sağlıklı kilo yönetimi araçları ve yolculuğunuza dair içgörüler
✅ Hedeflerinizden sapmamanıza yardımcı olacak hatırlatıcılar ve motivasyon
Gerekli İzinler
Uygulamanın özelliklerini kullanmak için aşağıdaki izinler gereklidir:
- Bildirimler (POST_NOTIFICATIONS): Oruç başlangıcı/bitişi ve ilgili güncellemeler için uyarılar göndermek için gereklidir. (Android 13 veya üzeri)
- Kesin Alarmlar (USE_EXACT_ALARM): Oruç başlangıç ve bitiş saatleri için kesin uyarılar ve hatırlatıcılar sunmak için gereklidir.
YASAL UYARI
Bu uygulama tıbbi hizmet sağlamaz ve herhangi bir hastalığın teşhisi veya tedavisi için tasarlanmamıştır.
Sağlık sorunları yaşıyorsanız veya tıbbi bir durumdan şüpheleniyorsanız, lütfen kalifiye bir sağlık uzmanına danışın.
Daha sağlıklı ve dengeli bir yaşam için düzenli olun ve kendi ritminizi keşfedin!
Güncellenme tarihi
6 Kas 2025