Stoic Journal & Mindset: Mori

మెమెంటో మోరి అనేది స్టోయిక్ ఆలోచన అంటే "మరణాన్ని గుర్తుంచుకో". రోమన్ చక్రవర్తి మరియు తత్వవేత్త మార్కస్ ఆరేలియస్, జీవితంలోని ఒత్తిడి, ఇబ్బందులు లేదా వేడుకలలో అర్థవంతమైన విషయాలను కోల్పోకుండా స్థిరంగా ఉండటానికి దానిపై ప్రతిబింబించారు. ఆపిల్ వ్యవస్థాపకుడు స్టీవ్ జాబ్స్ మన మరణాల గురించి కూడా ధ్యానం చేస్తారని ప్రసిద్ధి చెందారు. ఎందుకు? మరియు ఎలా?

---- ⏳ ----

మోరితో మరింతగా ఉండండి
మోరి తత్వశాస్త్రాన్ని ఆచరణలో పెడతాడు - కేవలం కోట్‌లు కాదు. రోజువారీ స్టోయిక్ కోట్‌లు, మానసిక ఆరోగ్య వ్యాయామాలు, గైడెడ్ జర్నల్స్, అలవాటు ట్రాకింగ్ మరియు ప్రతి రోజును లెక్కించడానికి మీ రిమైండర్‌గా ఒక ప్రత్యేకమైన డెత్ క్లాక్‌తో ప్రశాంతత, దృష్టి మరియు స్థితిస్థాపకతను నిర్మించడం మీ ఆల్-ఇన్-వన్ స్టోయిక్ స్నేహితుడు. నిమిషాల్లో ప్రారంభించి మెరుగుపరుచుకుంటూ ఉండండి.

స్టోయిసిజం జీవితానికి దాని ఆచరణాత్మక మార్గం మరియు స్థితిస్థాపక మానసిక శాంతికి ప్రసిద్ధి చెందింది. అర్థం మరియు ఆనందం కోసం అన్వేషణలో, స్టోయిక్ తత్వశాస్త్రం యుగాలుగా ప్రజలను మార్గనిర్దేశం చేసింది. దీని ప్రధాన ఉద్దేశ్యం ఏమిటంటే, మీ నియంత్రణలో ఉన్న వాటిని ఉత్తమంగా ఉపయోగించుకోవడం మరియు అభిప్రాయాలు, వాతావరణం మొదలైన వాటి వంటి బయటి నియంత్రణ మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టనివ్వకుండా ఉండటం. ఇది ఆనందాన్ని అంతర్గత వ్యాయామంగా పునర్నిర్వచిస్తుంది, ఇది కోరికలు, ఆలోచనలు మరియు చర్యలను సమతుల్యం చేయడం ద్వారా వస్తుంది. వాస్తవానికి, స్టోయిక్ తత్వశాస్త్రం అనేది కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT) మరియు విక్టర్ ఫ్రాంక్ల్ యొక్క లోగోథెరపీ వంటి నిరాశ మరియు ఆందోళనను అధిగమించడానికి మరింత ఆధునిక మానసిక ఆరోగ్య చికిత్సలకు పునాది. నాసిమ్ తలేబ్ చెప్పినట్లుగా, "ఒక స్టోయిక్ వైఖరితో బౌద్ధుడు."

ఆధునిక జీవనశైలి కోసం రూపొందించబడింది, ఆందోళనను అధిగమించడానికి మరియు శాంతి & ఉద్దేశ్యంతో కూడిన జీవితాన్ని ఆచరించడానికి రోజుకు కేవలం ఐదు నిమిషాలతో స్టోయిసిజం యొక్క ఆచరణాత్మక శక్తిని కనుగొనండి. మరియు ఇది సహజ ఇతివృత్తాలు మరియు ధ్వనితో మరింత ఓదార్పునిస్తుంది. మోరీతో మీ అపరిమిత అవకాశాలను స్వీకరించండి!

* మీ పెరుగుదలను నియంత్రించడానికి మా 100,000+ ప్రపంచ స్టోయిక్స్ కమ్యూనిటీలో చేరండి *

---- 🌿 ----

మోరీ మీ ఆల్-ఇన్-వన్ గ్రోత్ ఫ్రెండ్
- డెత్ క్లాక్: జీవితాన్ని ప్రేమించడానికి మరియు లక్ష్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి ఒక ప్రత్యేకమైన రిమైండర్.
- శ్వాస వ్యాయామాలు: ఒత్తిడి ఉపశమనం, దృష్టి మరియు నిద్ర కోసం చిన్న, దృష్టి కేంద్రీకరించిన ధ్యాన సెషన్‌లు.
- టాస్క్ మేనేజర్ మరియు లక్ష్యాలు: మీ జీవిత దిశను ప్లాన్ చేసుకోండి మరియు పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి.
- మైండ్‌సెట్ వ్యాయామాలు: స్టోయిక్ జ్ఞానంతో మానసిక ఆరోగ్యం మరియు స్థితిస్థాపక మనస్తత్వాన్ని మెరుగుపరచండి.
- ప్రైవేట్ జర్నల్స్: భావాలను మరియు జీవిత పాఠాలను ప్రాసెస్ చేయడానికి ప్రాంప్ట్ జర్నల్‌లను ఎంచుకోండి లేదా ఉచిత డైరీలో ప్రతిబింబించండి.
- అలవాటు ట్రాకర్: క్రమశిక్షణ మరియు వృద్ధి రేఖలతో మెరుగైన మానసిక స్థితి కోసం త్వరిత శాస్త్రీయ దినచర్యలు.
- STOIC పుస్తకాలు: స్టోయిక్ తత్వశాస్త్రంపై క్లాసిక్ పుస్తకాలతో ఎదగడానికి జ్ఞానాన్ని కనుగొనండి.
- విడ్జెట్‌లు: కోట్‌ల నుండి మీ దినచర్యకు ఏది ముఖ్యమో ఎప్పుడూ మర్చిపోకండి.
- రోజువారీ కోట్‌లు: మీ రోజును ప్రారంభించడానికి ప్రేరణ.
- STOIC-AI చాట్: మీ ఆలోచనలను 24x7 వినడానికి తీర్పు చెప్పని AI చాట్‌బాట్.
- సర్రియల్ క్షణాలు: ప్రశాంతమైన దృశ్యాలు మరియు ప్రశాంతమైన ప్రకృతి శబ్దాలతో విశ్రాంతి తీసుకోండి.
- మెమెంటోలు: మీ పాత జర్నల్స్, కోట్స్, వ్యాయామాలు మరియు లక్ష్యాలను తిరిగి సందర్శించండి. మీరు ఎంత దూరం వచ్చారో ఆత్మపరిశీలన చేసుకోండి.

---- ❤️ ----

మనలో ప్రతి ఒక్కరూ మన అత్యుత్తమ ప్రతిభను బయటకు తీసుకువస్తే ప్రపంచం మెరుగైన ప్రదేశంగా మారగలదని మేము నమ్ముతున్నాము. అందుకే మేము 100 మిలియన్ల జీవితాలను తాకాలనే లక్ష్యంతో ఉన్నాము. మోరీతో అసమానమైన గోప్యత మరియు పారదర్శకతను పొందండి:
1. మీ గోప్యతా విషయాలు: జీరో ప్రకటనలతో మీ డేటాపై మేము మీకు పూర్తి నియంత్రణను ఇస్తాము!
2. అర్ధంలేని ఎగుమతులు లేవు: మీ డేటాను CSV ఫైల్‌కి ఎగుమతి చేయండి మరియు యాప్ వెలుపల కూడా చదవండి.
3. మీ విజయం మా విజయం: మేము వింటాము మరియు మెరుగుపరుస్తాము — మీ అభిప్రాయం యాప్‌ను రూపొందిస్తుంది.
4. గరిష్ట విలువ. దురాశ లేదు: యాప్ అభివృద్ధి చౌకగా లేదు, కానీ అందరికీ వెల్‌నెస్ అందుబాటులో ఉండేలా చేయడానికి మేము చాలా తక్కువ ధర కలిగిన వెల్‌నెస్ యాప్‌లలో ఒకటి. మరియు వాస్తవానికి, ఉచితంగా కూడా చాలా ఉన్నాయి :)

అనంతంగా ఉండండి. పరిమితి లేకుండా జీవించండి.
కేవలం ఉనికిలో ఉంటే చాలు. నిజంగా సజీవంగా ఉండాల్సిన సమయం ఇది. ఎపిక్టెటస్ చెప్పినట్లుగా, “మీకు ఉత్తమమైనదాన్ని డిమాండ్ చేయడానికి ముందు మీరు ఎంతకాలం వేచి ఉంటారు?”

ఇప్పుడే ఇన్‌స్టాల్ చేసుకోండి మరియు మనస్తత్వ పెరుగుదలను అనుభవించండి — మీ ఉత్తమ వెర్షన్ మీ కోసం వేచి ఉంది.

---- ✨ ----

మరిన్ని సమాచారం
గోప్యతా విధానం: https://www.zeniti.one/mm-privacy-policy
ఉపయోగ నిబంధనలు: https://www.zeniti.one/mm-terms-of-use