Flow Queen

మీ ఇంటికి రండి

ఒక అందమైన యాప్‌లో కదలిక, మనస్తత్వం మరియు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ - మీరు బలంగా, ప్రశాంతంగా మరియు మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వడానికి సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది.

ఫ్లో క్వీన్ మీ ఆరోగ్యం మరియు ఆనందంతో స్థిరంగా ఉండటాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.

లోపల మీరు యోగా, బలం, పైలేట్స్, ధ్యానం మరియు మనస్తత్వ అభ్యాసాలను కనుగొంటారు - అన్నీ మీ శరీరం, మీ శక్తి మరియు మీ జీవితానికి సరిపోయేలా నిర్మించబడ్డాయి.

35+ సంవత్సరాల వయస్సు గల మహిళల కోసం రూపొందించబడిన ప్రతి తరగతి మీతో తిరిగి కనెక్ట్ అవ్వడానికి, మీ మనస్సును రీసెట్ చేయడానికి మరియు లోపల మరియు వెలుపల శాశ్వత బలాన్ని పునర్నిర్మించడానికి ఒక అవకాశం.

🌀 విన్యాసా, యోగా & ఫ్లో
మీ అభ్యాసాన్ని సరదాగా మరియు తాజాగా ఉంచుతూ బలం, వశ్యత మరియు దృష్టిని పెంపొందించే డైనమిక్, సృజనాత్మక మరియు తెలివిగా రూపొందించిన తరగతులు. విన్యాసా ప్రవాహాలను ఉత్తేజపరిచే నుండి మృదువైన యోగా మరియు సాగతీత వరకు, మీరు ఇక్కడ మీ లయను కనుగొంటారు.

💪 బలం & పైలేట్స్
బాడీ వెయిట్, డంబెల్స్ లేదా కెటిల్‌బెల్స్ ఉపయోగించి చిన్న, ప్రభావవంతమైన బలం మరియు పైలేట్స్ వ్యాయామాలతో మీ శరీరానికి మద్దతు ఇవ్వండి. నిజమైన శక్తి మరియు స్థితిస్థాపకతను నిర్మించుకోండి - జిమ్ అవసరం లేదు.

🌿 ధ్యానం & మైండ్‌సెట్
గైడెడ్ ధ్యానాలు, మైండ్‌సెట్ ఆడియోలు మరియు యోగా నిద్రలతో విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు రీసెట్ చేయండి, ఇవి మీరు లోతుగా శ్వాస తీసుకోవడానికి, స్పష్టంగా ఆలోచించడానికి మరియు రోజువారీ సామరస్యాన్ని కనుగొనడంలో సహాయపడతాయి.

✨ చిన్నది, స్థిరంగా & అనుసరించడం సులభం
మీకు 10 లేదా 60 నిమిషాలు ఉన్నా, ఎల్లప్పుడూ సరిపోయే తరగతి ఉంటుంది. వారపు షెడ్యూల్‌ను అనుసరించండి లేదా నెలవారీ సవాళ్లలో చేరండి ప్రేరణతో ఉండండి.

👑 నిజ జీవితానికి నిర్మించబడింది
ఫ్లో క్వీన్ మీరు కదలడానికి, శ్వాస తీసుకోవడానికి మరియు ప్రవాహంలో జీవించడానికి సహాయపడుతుంది - మీరు అత్యంత రద్దీగా ఉండే రోజులలో కూడా. ఇంత మంచిగా అనిపించినప్పుడు స్థిరత్వం సహజంగా మారుతుంది.

🧘‍♀️ ఎమిలీ హాల్‌గార్డ్ గురించి
అంతర్జాతీయ యోగా టీచర్ మరియు మైండ్‌సెట్ మెంటర్ ఎమిలీ హాల్‌గార్డ్ తన సంతకం ఫ్లో క్వీన్ పద్ధతి ద్వారా వేలాది మంది మహిళలను సమతుల్యత, విశ్వాసం మరియు బలం వైపు నడిపించారు. ఆమె తరగతులు మారుతున్న స్త్రీ శరీరం కోసం ఆనందంగా, స్థిరంగా మరియు తెలివిగా రూపొందించబడ్డాయి.

❤️ సభ్యులు ఏమి చెబుతారు
"చివరకు నేను ఒత్తిడి లేకుండా స్థిరంగా ఉన్నాను."
“మీ తరగతులు నన్ను బలంగా మరియు ప్రశాంతంగా చేస్తాయి.”
“ఇది ఎంత వాస్తవమైనది మరియు సమతుల్యమైనదిగా అనిపిస్తుందో నాకు చాలా ఇష్టం. ఇది నా రోజువారీ రీసెట్.”

🔒 మీ ప్రయాణాన్ని ట్రాక్ చేయండి
వ్యక్తిగతీకరించిన స్ట్రీక్‌లు, మొత్తం సమయం మరియు పూర్తయిన తరగతులతో మీ పురోగతిని జరుపుకోండి - ప్రేరణ దృశ్యమానంగా చేయబడింది.

💸 సబ్‌స్క్రిప్షన్ ఎంపికలు
ఫ్లో క్వీన్ ఆఫర్‌లు:
• నెలవారీ సభ్యత్వం: $24.99
• వార్షిక సభ్యత్వం: $249.99
• జీవితకాల యాక్సెస్: $499

ప్రస్తుత వ్యవధి ముగిసే 24 గంటల ముందు రద్దు చేయకపోతే సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లు స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడతాయి.

📄 నిబంధనలు
https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
📄 గోప్యతా విధానం
https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view