House of Deeprelax – Meditatie

Përmirësoni mirëqenien tuaj të përgjithshme me House of Deeprelax: aplikacionin e meditimit të udhëhequr në gjuhën holandeze. Merrni mbështetje për stresin, ankthin ose depresionin. Ushtrimet e frymëmarrjes të udhëhequra ju ndihmojnë të çlodheni plotësisht gjatë një udhëtimi unik meditues.

Pavarësisht nëse jeni fillestar apo i avancuar, aplikacioni Deeprelax ju lejon të relaksoheni thellësisht kudo dhe kurdo që dëshironi. Çdo seancë është një udhëtim unik meditues, i shoqëruar nga muzikë ose zë i personalizuar. Shijojeni atë si një ritual të shkurtër mëngjesi, një sy gjumë ose një seancë të mrekullueshme, ekstra të gjatë mbrëmjeje. E plotësuar me një funksion jashtë linje. Çdo seancë ka një temë unike, duke ju lejuar të zgjidhni nga ushtrimet e frymëmarrjes, meditimet e thella të vetë-hipnozës, Pushimi i Thellë pa Gjumë ose Yoga Nidra. Duke filluar nga 14 deri në 50 minuta, këto seanca janë të dizajnuara dhe të rrëfyera nga Eliane Bernhard.

► Ndryshoni jetën tuaj me NSDR Yoga Nidra
Për shumë njerëz, Yoga Nidra e Pushimit të Thellë pa Gjumë është zbulimi përfundimtar për relaksim, reduktim të stresit dhe gjumë më të mirë. Është një formë meditimi e provuar shkencërisht dhe efektive që ofron shërim të thellë dhe qetësi. Nëse jeni duke kërkuar ekuilibër, më shumë energji, fokus apo thjesht një moment relaksimi, të gjithë mund të përfitojnë nga kjo metodë. Shtrihuni, merrni frymë thellë dhe lëreni veten të transportoheni në udhëtime të bukura të brendshme.

► Çdo seancë Deeprelax përbëhet nga:
- Ushtrime frymëmarrjeje për relaksim dhe fokus
- Teknika vetëdijesimi dhe relaksimi
- Hipnozë dhe vizualizime të veçanta

Metoda Deeprelax u zhvillua nga ekspertja e meditimit Eliane Bernhard. Është një përzierje unike e disa praktikave Yoga Nidra, e përshtatur për nevojat e njerëzve modernë dhe e testuar me rezultate mbresëlënëse.

► Deeprelax Yoga Nidra ju mbështet me:
- Një dimension të ri pushimi dhe relaksimi
- Gjumë më të mirë dhe një alternativë ndaj ilaçeve të gjumit
- Menjëherë më shumë energji dhe vitalitet
- Ankth, stres dhe dhimbje të reduktuar
- Mbështetje natyrale për depresionin
- Rritje të kreativitetit dhe fokusit në punë
- Lehtësim nga simptomat PMS ose reumatoid
- Lidhje më të lehtë me intuitën tuaj

► Abonim premium
- Qasje të pakufizuar në të gjitha seancat
- Dëgjoni online dhe offline
- Seri dhe muzikë të reja rregullisht me ritme binaural
- Seanca për çdo moment: Ritual i Mëngjesit, Ndihma e Parë, Relaks dhe Natën e Mirë

Vlerësoni aplikacionin tonë në Play Store dhe lini një vlerësim në mënyrë që të ndihmojmë edhe më shumë njerëz me meditim, yoga nidra, ushtrime frymëmarrjeje dhe momente relaksimi të thellë.