Lose It! je aplikacija za števec kalorij, dieto in sledenje napredku pri hujšanju, ki vam pomaga, da se držite diete in dosežete svoje cilje pri hujšanju! Preprosto si postavite cilje hujšanja in nato sledite svoji prehrani, hrani in vadbi, da shujšate. Lose It! je več kot le brezplačen sledilnik kalorij. Spremljate lahko svojo prehrano, makrohranila, vnos ogljikovih hidratov in kalorij ter načrtujete svoj urnik občasnega posta. Štetje kalorij, sledenje hrani in hujšanje še nikoli ni bilo lažje!
POENOSTAVITE SVOJO POT DO HUJŠANJA
Lose It! uporablja preizkušena načela štetja kalorij, sledenja hrani, kaloričnemu primanjkljaju in sledenja dieti, da vam pomaga uspeti. Če želite začeti svojo pot do hujšanja, vnesite podatke o svojem profilu in izračunali bomo dnevni kalorični proračun in urnik. Nato preprosto sledite svoji hrani, hujšanju in aktivnosti, da proslavite svoje zmage pri hujšanju. Lose It! vam pomaga spremeniti vnos kalorij in prehranjevalne navade, hkrati pa se uči o svojih prehranskih potrebah, da si postavite dosegljive cilje s prilagojenim vodnikom za hujšanje, ki vam bo pomagal ostati na pravi poti.
BELEŽENJE OBROKOV Z UMETNO INTELIGENTNO GLASOVNO IN FOTOGRAFIJSKO UMESTNO INTELIGENTNOSTJO
Hitro in natančno beležite obroke z glasom ali fotografijo. Samo govorite v telefon ali tapnite ikono kamere, da spremljate hrano in v nekaj sekundah štejete kalorije. Posnemite fotografijo, zabeležite obrok in si olajšajte pot do hujšanja!
IZGUBITE TEŽO! BREZPLAČNE OSNOVNE FUNKCIJE
• Sledenje kalorijam – Uporabite števec kalorij za enostavno sledenje obrokom in vadbi neposredno iz telefona
• Načrt za hujšanje – Sestavite načrt za hujšanje glede na vašo edinstveno telesno sestavo, raven aktivnosti in navade
• Podpora skupnosti – Dodajte prijatelje in se pridružite podpornim skupinam, da ostanete motivirani
FUNKCIJE PREMIUM PAKETOV
• Beleženje obrokov s fotografijami – »Snap It« vam omogoča beleženje obrokov s fotografiranjem
• Glas z umetno intelligentno inteligenco – Samo recite »Imel sem 2 jajci, toast z maslom in marmelado.«, da zabeležite svoj obrok
• Čitalnik črtnih kod – Skenirajte črtne kode živil ali iščite po naši bazi podatkov o izdelkih in receptih
• Napredno sledenje – spremljajte več kot le kalorije, vključno z makrohranili, kot so beljakovine, ogljikovi hidrati, maščobe, sladkor; kot tudi zdravstvene cilje, vključno s krvnim tlakom, glukozo, holesterolom, telesnimi meritvami, cikli spanja in še več
• Občasno postenje – nastavite svoj načrt občasnega postenja in spremljajte svoje poste v isti aplikaciji, kjer spremljate svojo hrano
• Načrtovanje obrokov in cilji – cilji obrokov vam pomagajo izračunati predlagano hranilno vrednost, vključno z makro, ogljikovimi hidrati, beljakovinami in skupnim vnosom kalorij. Prilagodite svojo prehrano in način prehranjevanja za osebno hujšanje!
• Načrti diet za hujšanje – dostopajte do ekskluzivnih osebnih vpogledov, da ugotovite, kateri obroki, sadje, pusto meso in žita ovirajo ali pomagajo pri vašem napredku pri hujšanju.
• Sinhronizacija aplikacij za fitnes – povežite sledilnike fitnesa, aplikacije za vadbo in naprave, kot so sledilniki Fitbit, sledilniki Misfit, sledilniki Garmin, tehtnice Withings, Google Fit, Healthkit in druge, da kar najbolje izkoristite svoje cilje glede izgube teže, pridobivanja teže ali vzdrževanja
Od našega lansiranja leta 2008 smo bili predstavljeni v The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America in drugih.
Izgubite! je pomagal več kot 57 milijonom uporabnikov izgubiti več kot 70 milijonov kilogramov. Z globalno bazo podatkov o živilih, ki vsebuje več kot 56 milijonov izdelkov in receptov, je sledenje prehrani preprosto in natančno. Izberite med več kot 25 zdravstvenimi cilji – vključno z makrohranili, ogljikovimi hidrati, beljakovinami in kalorijami – in začnite videti rezultate v samo treh dneh doslednega sledenja.
Prenesite Lose It! in se pridružite naši skupnosti za hujšanje, polni članov, ki nam pomagajo doseči naše poslanstvo, da mobiliziramo svet za doseganje zdrave teže. Ne glede na vaše prehranske potrebe ali cilje glede hujšanja vam lahko Lose It! pomaga najti hujšanje, ki vam ustreza!
Celotni pogoji:
http://loseit.com/terms
Posodobljeno dne
10. nov. 2025