Symptom, Mood & Period Tracker

✅ Občutite večji nadzor nad svojimi simptomi, razpoloženjem, bolečino, utrujenostjo in duševnim zdravjem
Bearable vam lahko pomaga povrniti nadzor nad svojim počutjem, tako da omogoča enostavno, priročno in učinkovito sledenje razpoloženju, menstruaciji, simptomom, bolečinam in utrujenosti. Vnašanje v naš sledilnik simptomov in razpoloženja je enostavno, tako da se lahko osredotočite na boljše počutje.

✅ Pridobite vpogled v simptome in razpoloženje z le nekaj kliki na dan
Odkrijte trende in korelacije v svojih navadah, simptomih, menstruacijskem ciklu, razpoloženju in še več. Z le nekaj kliki vsak dan vam lahko naš sledilnik zdravja pomaga pridobiti vpogled v to, kaj pomaga ali sproži spremembe v duševnem zdravju, utrujenosti in simptomih kroničnih bolezni, kot so bipolarna motnja, anksioznost, glavobol, migrena, policistični jajčniki, depresija, BPD, kronična bolečina in druge.

✅ Vse spremljanje vašega zdravja na enem mestu
Ste naveličani uporabe več aplikacij za spremljanje svojega razpoloženja, simptomov, menstruacije in zdravil? Menimo, da bi to moralo biti v eni aplikaciji, tako da lahko vi in vaši zdravniki dobite popolno sliko svojega zdravja.

BEARABLE VAM POMAGA
⭐ Odkrijte, kaj izboljša in poslabša vaše simptome Spremljajte svoja zdravila, samooskrbo, navade in dejavnosti ter odkrijte, kako so povezani s spremembami vaših simptomov, razpoloženja, duševnega zdravja in drugega.
⭐ Komunicirajte s svojim zdravnikom ali terapevtom Preprosto delite poročila + časovnice, ki prikazujejo spremembe v razpoloženju in simptome kroničnih bolezni, kot so kronična bolečina, bipolarna motnja, anksioznost, glavobol, migrena, PCOS, depresija, BPD in druge.
⭐ Prepoznajte vzorce in opozorilne znake Začnite z obvladovanjem simptomov, razpoloženja in ravni energije. Naši grafi in tedenska poročila vam pomagajo ugotoviti, kdaj se stvari obrnejo na slabše, tako da lahko hitro ukrepate.
⭐ Spremljajte spremembe simptomov skozi čas Bodite pozorni na spremembe obstoječih simptomov, nove simptome in kako se simptomi odzivajo na nova zdravila, zdravila in zdravljenje.
⭐ Ostanite odgovorni za navade samooskrbe Poiščite stvari, ki vam pomagajo pri obvladovanju simptomov, razpoloženja in duševnega zdravja, ter uporabite izbirne opomnike in cilje, da se držite svojega načrta samooskrbe in se držite urnika zdravil.
⭐ Ponovni občutek nadzora nad svojim zdravjem Več kot 75 % skupnosti Bearable – ki jo sestavljajo ljudje s kroničnimi boleznimi, vključno s kronično bolečino, bipolarno motnjo, anksioznostjo, glavobolom, migreno, PCOS, depresijo, BPD in drugimi – nam pove, da jim Bearable pomaga dati občutek nadzora nad svojim zdravjem in dobrim počutjem.

In še veliko več ...
👉 Opomniki za zdravila, zdravila, preglede duševnega zdravja in samooskrbo.
👉 Skupna raba in izvoz.
👉 Samodejno sinhronizirajte zdravstvene podatke.
👉 Temni način.
👉 Obnovite podatke med napravami.

💡 Samo nekateri od načinov, kako ljudje uporabljajo Bearable
Sledilnik zdravja in simptomov
Sledilnik razpoloženja in duševnega zdravja
Sledilnik tesnobe in depresije
Sledilnik bolečine in utrujenosti
Sledilnik zdravil in zdravil
Sledilnik glavobola in migrene
Menstruacija, PCOS in PMDD sledilnik
BPD in bipolarni sledilnik

🔐 ZASEBNO IN VARNO
Bodite mirni, saj veste, da so vaši podatki varno šifrirani na naših strežnikih. Imate popoln nadzor nad svojimi podatki in jih lahko kadar koli izbrišete iz aplikacije. Pomembno je poudariti, da osebnih podatkov nikoli in v nobenem primeru ne bomo nikomur prodali.

💟 Izdelali ljudje, ki razumejo in jim je mar
Ustvarili so ga ljudje, ki živijo s kroničnimi zdravstvenimi težavami, in na podlagi povratnih informacij tisočih ljudi z duševnimi in fizičnimi zdravstvenimi težavami, vključno z anksioznostjo, depresijo, kronično utrujenostjo (me/cfs), multiplo sklerozo (ms), endometriozo, PCOS, BPD, bipolarno motnjo, PTSP, migrenami, glavoboli, rakom, artritisom, Crohnovo boleznijo, sladkorno boleznijo, ibs in ibd, Ehlers-Danlos (ur.), Dysautonomia, mcas in drugo.

Naš cilj je narediti naš sledilnik simptomov preprost in dostopen tudi za ljudi, ki trpijo zaradi utrujenosti in možganske megle. Ustvarili smo občutek skupnosti in bomo še naprej pozorno prisluhnili tistim, ki to najbolj potrebujejo. Zavezani smo k izboljšanju te aplikacije, da bi pomagali čim več ljudem. Radi bi slišali vaše mnenje (support@bearable.app)