Water Tracker: Water Reminder

නිතරම වතුර බොන්න අමතකද? ඔව්, ඔබ අවසානයේ නිවැරදි යෙදුම සොයා ගනී:
Water Tracker & Reminder ඔබට තවදුරටත් මත්පැන් පානය කිරීම අමතක නොකිරීමට උදවු කිරීමට සැලසුම් කර ඇත. ඔබගේ ආහාර ගැනීම සරලව සටහන් කරන්න, අපගේ ස්මාර්ට් සිහිකැඳවීම ඉතිරිය ගැන සැලකිලිමත් වනු ඇත.

පර්යේෂකයන් විසින් ඔප්පු කර ඇති පානීය ජලයේ විශාල ප්‍රතිලාභ:
😊 දිදුලන සමක් සහ නිරෝගී පෙනුමක් ලබා ගන්න
☀️ ඔබේ මොළය පිරිසිදු කර ඔබේ මනෝභාවය දීප්තිමත් කරන්න
🩸 රුධිර පීඩනය සහ ස්පන්දනය ස්ථායි කිරීම
💦 ශරීරයේ අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කරන්න
✨ බලශක්ති ප්‍රතිසාධනය වේගවත් කිරීම
🔥 තෙහෙට්ටුව වැඩි දියුණු කිරීම සහ බර අඩු කිරීම
💪🏻 සන්ධි සහ වකුගඩු රෝග වලට ඔරොත්තු දීම

මතක තබා ගැනීමට අපහසු නිසා ඔබට තවමත් පානීය ජලය නොමැති නම්, Water Tracker & Reminder ඔබේ අවසාන විසඳුම වනු ඇත. ඔබගේ දෛනික චර්යාවට ගැලපෙන පරිදි ස්මාර්ට් එලාම් ස්වයංක්‍රීයව සැකසිය හැක: අවදි වූ වහාම, කෑමට පෙර/පසු සහ නින්දට පෙර. ඔබට එය කිසිදා මග හැරෙන්නේ නැත!

ඔබට ලබාගත හැකි දේ:
🚩 ඔබේ හොඳම දෛනික පරිභෝජනය පිළිබඳ වෘත්තීය තොරතුරු ලබා ගන්න: ඔබේ වයස, බර, ව්‍යායාම මට්ටම සහ කාලගුණය අනුව සකස් කර ඇත
💧 ඔබේ පුද්ගලාරෝපිත දෛනික ඉලක්කය සකසා එය සාක්ෂාත් කර ගන්න!
⏰ නියම වේලාවට ස්මාර්ට් එලාම් මගින් මතක් කර ඇත
👆 සරල ස්ලයිඩයක් සමඟ බීම ප්රමාණය සීරුමාරු කරන්න
📈 ඔබේ බීම වාර්තා පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක සංඛ්යා ලේඛන ලබා ගන්න
🌓 රාත්‍රියේදී නිහඬ කරන්න
✅ භාවිතා කිරීමට පහසු, පිළිවෙලට සහ සරල UI

Water Tracker සමඟ ප්‍රමාණවත් තරම් ජලය ලබා ගැනීම ඔබට උපකාර කරයි:

1️⃣ පරිවෘත්තීය සහ ශරීරය පිරිසිදු කිරීම ඉහළ නැංවීම
* රුධිර සංසරණයට උපකාර කරන්න
* ඔබේ සෛල වෙත ඔක්සිජන් සහ පෝෂණය වේගයෙන් රැගෙන යන්න
* රුධිර පීඩනය, හෘද ස්පන්දන වේගය සහ ශරීර උෂ්ණත්වය ස්ථාවරව තබා ගන්න
* ශරීරයේ අපද්‍රව්‍ය සහ විෂ ද්‍රව්‍ය පිරිසිදු කරන්න
* සෛල වර්ධනයට සහ ප්‍රකෘතිමත් වීමට උපකාරී වේ
* විද්‍යුත් විච්ඡේදක සහ ඛනිජ සමතුලිතතාවය පවත්වා ගන්න

2️⃣ ඔබව ලස්සන කරන්න
* සිනිඳු සහ නිරෝගී හිසකෙස්
* මුඛයෙන් දුර්ගන්ධය වළක්වන්න
* සම පැහැපත් සහ නිරෝගී කරන්න

3️⃣ රෝග සහ හානි වලින් ආරක්ෂා වන්න
* ඇදුම සහ අසාත්මිකතා සමනය කරයි
* වඩා හොඳ ආහාර ජීර්ණය සහ ආමාශ ආන්ත්රයික ක්රියාකාරිත්වය
* වකුගඩු රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි
* ඔබේ ප්‍රතිශක්තිය සහ හෘද වාහිනී පද්ධතිය ශක්තිමත් කරන්න
* කැක්කුම සහ උළුක්කු වීම වළක්වයි
* මලබද්ධයෙන් ඔබව ආරක්ෂා කරයි

4️⃣ භෞතික කාර්ය සාධනය උපරිම කරන්න
* ඔබේ බර අඩු කර ගැනීම වේගවත් කරන්න
* මුළු දවසම ජව සම්පන්නව සිටින්න
* ඔබේ ක්‍රීඩා කාර්ය සාධනය උපරිම කරන්න

5️⃣ ඔබේ සිරුර සජලනය කරන්න
* ඔබේ සම, මුඛය, නාසය සහ ඇස් මොයිස්චරයිසින් කරන්න
* නිරවුල් මොළයක් තබා ගන්න
* කොඳු ඇට පෙළ සහ සන්ධි ලිහිසි කර කුෂන් කරන්න
* අවධානය සහ සාන්ද්‍රණය වැඩි දියුණු කරන්න