Treino em Casa para Mulheres

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Acerca desta app

Movimente-se agora! Uma versão melhor de mim está chegando!

Fique em forma com o aplicativo de treino para mulheres - preparo físico feminino! Sue a camisa 7 minutos por dia para ficar com o corpo pronto para o verão!

O Treino para Mulheres - Preparo Físico Feminino lhe ajuda a queimar gordura abdominal, tonificar o bumbum, afinar as pernas, diminuir a cintura e ficar em forma. Siga o treino em casa para sentir como queima. Fique em forma e seja uma versão melhor de si mesma!

Exercite o corpo, queime calorias, perca peso e você verá que está com um corpo sensual antes do esperado!

POR QUE ESCOLHER ESTE APLICATIVO DE PREPARO FÍSICO PARA PERDA DE PESO?

√ Treinos rápidos e eficazes que maximizam a queima de gordura
√ Perda de peso e melhora na saúde cientificamente comprovadas
√ Treinos com peso corporal, sem necessidade de equipamentos
√ Treino de preparo físico para perda de peso para todas as partes do corpo
√ Orientações em animação e vídeo como se fosse seu personal trainer no treino
√ Sem recursos bloqueados
√ Adequado para iniciantes
√ Treino para todo o corpo em casa, treino para o bumbum, treino abdominal para mulheres, treino para pernas para mulheres, treino para perda de peso, treino para queimar calorias
√ Aplicativo de preparo físico especialmente projetado para perda de peso para mulheres
√ Dicas do treinador em cada exercício lhe ajudam a saber a forma correta de atingir os resultados
√ Rotinas de aquecimento e alongamento
√ Acompanhe sua evolução de perda de peso
√ Acompanhe as calorias queimadas
√ Adequado tanto para iniciantes quanto para profissionais
√ Perca peso com seu personal trainer

Ser breve e eficaz pode ser uma das razões deste aplicativo de preparo físico para perda de peso se destacar entre centenas de aplicativos de treino para mulheres e aplicativos de perda de peso para mulheres. Uma versão melhor de mim está chegando!
Atualizada a
22/10/2025
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Classificações e críticas

4,8
786 mil críticas
sabrina
29 de janeiro de 2022
Muito bom o app, sem bugs, é eficiente. Gosto das configurações que dá para deixar bem pessoal. Os treinos são muito estimulador, exercícios rápidos e fáceis com instruções ou possibilidades de ver vídeos. O gráfico dos exercícios, os desenhos ajudam bastante. E dá muito resultado, o app mostra os resultado e relatórios do seu desempenho. Sem falar na variedade e opções de treinos. Recomendo muito.
261 pessoas consideraram esta crítica útil
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Jean Ricardo
29 de setembro de 2025
Apps de treino em casa são uma mão na roda pra quem quer praticidade: você treina sem depender de academia, muitos têm vídeos explicativos, planos ajustáveis ao nível e ainda permitem acompanhar sua evolução. O problema é que boa parte vem cheia de anúncios, limita muito o acesso sem assinatura, passa treinos genéricos e não corrige erros de execução, o que pode atrapalhar.
16 pessoas consideraram esta crítica útil
Este conteúdo foi útil?
Leap Fitness Group
30 de setembro de 2025
Olá, oferecemos muitos cursos gratuitos, como os desafios 7x4 para coxas, braços e outras partes do corpo. Alguns treinos são desbloqueados assistindo a anúncios, que nos ajudam a manter o app gratuito. Para atender diferentes necessidades, adicionamos treinos avançados opcionais. Também continuaremos incluindo mais cursos gratuitos.
Eliane B
27 de outubro de 2025
Eu baixei por ser uma opção mais em conta e pela boa avaliação dos usuários que li. Estou parada há uns meses devido a uma cirurgia que fiz há uns 9 meses e a médica que me operou me liberou para eu fazer atividade física. Estou começando aos poucos, mas tem que ter disciplina. O aplicativo é bem fácil de usar e tenho gostado. Como não tenho grana para pagar uma boa academia, acho melhor ter disciplina e fazer em casa com este app, meus pesos e elásticos a ter que ir para academia barata e cheia
7 pessoas consideraram esta crítica útil
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