Rozpocznij swoją podróż ku zdrowszemu stylowi życia z planem postu dopasowanym do Twoich potrzeb.
Wybierz spośród różnych harmonogramów postu, takich jak 16:8, 14:10 lub 18:6, i zarządzaj oknami żywieniowymi we własnym tempie.
Śledź swoją dzienną wagę, aby wizualizować postępy i utrzymać motywację.
Ta aplikacja pomaga Ci skupić się na zrównoważonej kontroli wagi i budowaniu długoterminowych zdrowych nawyków.
Główne funkcje
✅ Plany postu przerywanego (16:8, 14:10 i inne)
✅ Monitorowanie wagi, aby monitorować postępy
✅ Narzędzia do zdrowej kontroli wagi i wglądu w swoją drogę
✅ Przypomnienia i motywacja, które pomogą Ci utrzymać właściwy tor
Wymagane uprawnienia
Poniższe uprawnienia są niezbędne do korzystania z funkcji aplikacji:
- Powiadomienia (POST_NOTIFICATIONS): Wymagane do wysyłania alertów o rozpoczęciu/zakończeniu postu i powiązanych aktualizacjach. (Android 13 lub nowszy)
- Dokładne alarmy (USE_EXACT_ALARM): Wymagane do dostarczania precyzyjnych alertów i przypomnień o czasie rozpoczęcia i zakończenia postu.
ZASTRZEŻENIE
Ta aplikacja nie świadczy usług medycznych i nie jest przeznaczona do diagnozowania ani leczenia jakichkolwiek chorób.
W przypadku problemów zdrowotnych lub podejrzenia choroby należy skonsultować się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia.
Bądź konsekwentny i odkryj swój własny rytm, aby prowadzić zdrowsze i bardziej zrównoważone życie!
Ostatnia aktualizacja
6 lis 2025