तपाईंको लागि मात्र तयार पारिएको उपवास योजनाको साथ स्वस्थ जीवनशैलीतर्फको आफ्नो यात्रा सुरु गर्नुहोस्।
१६:८, १४:१०, वा १८:६ जस्ता विभिन्न उपवास तालिकाहरूबाट छनौट गर्नुहोस्, र आफ्नो गतिमा आफ्नो खाने झ्यालहरू व्यवस्थापन गर्नुहोस्।
आफ्नो प्रगति कल्पना गर्न र प्रेरित रहन आफ्नो दैनिक तौल ट्र्याक गर्नुहोस्।
यो एपले तपाईंलाई दिगो तौल व्यवस्थापन र दीर्घकालीन स्वस्थ बानीहरू निर्माणमा ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्दछ।
मुख्य सुविधाहरू
✅ अन्तरिम उपवास योजनाहरू (१६:८, १४:१०, र थप)
✅ तपाईंको प्रगति निगरानी गर्न तौल ट्र्याकिङ
✅ स्वस्थ तौल व्यवस्थापन र तपाईंको यात्रामा अन्तर्दृष्टिको लागि उपकरणहरू
✅ तपाईंलाई ट्र्याकमा रहन मद्दत गर्न रिमाइन्डर र प्रेरणा
आवश्यक अनुमतिहरू
एपका सुविधाहरू प्रयोग गर्न निम्न अनुमतिहरू आवश्यक छन्:
- सूचनाहरू (POST_NOTIFICATIONS): उपवास सुरु/अन्त्य र सम्बन्धित अद्यावधिकहरूको लागि अलर्टहरू पठाउन आवश्यक छ। (एन्ड्रोइड १३ वा पछिको)
- सटीक अलार्महरू (USE_EXACT_ALARM): उपवास सुरु र अन्त्य समयको लागि सटीक अलर्टहरू र रिमाइन्डरहरू प्रदान गर्न आवश्यक छ।
अस्वीकरण
यो एपले चिकित्सा सेवाहरू प्रदान गर्दैन र कुनै पनि रोगको निदान वा उपचारको लागि होइन।
यदि तपाईंलाई स्वास्थ्य समस्याहरू अनुभव हुन्छन् वा कुनै चिकित्सा अवस्थाको शंका छ भने, कृपया एक योग्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्।
स्वस्थ, सन्तुलित जीवनको लागि निरन्तर रहनुहोस् र आफ्नै लय पत्ता लगाउनुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
२०२५ नोभेम्बर ६