Slowdive | Meditation & Mantra

यहाँ तपाईंले Slowdive मा के पाउनुहुनेछ:

निर्देशित ध्यान
यी विशेष अडियो कार्यक्रमहरू हुन्। संगीत र कथाकारको आवाजको संयोजनले तपाईंलाई ध्यानको लागि सही अवस्थामा राख्छ र तपाईंलाई के गर्ने भनेर निर्देशन दिन्छ।

स्मार्ट न्यूजफिड
स्लोडाइभले तपाइँको चाहनाको भविष्यवाणी गर्न र तपाइँको प्राथमिकता र बानीको आधारमा तपाइँलाई चाहिने कुराको सिफारिस गर्न सिकेको छ।

बहु-कार्यात्मक टाइमर
एक टाइमर ध्यान को लागी एक महत्वपूर्ण उपकरण हो। मेट्रोनोम, पृष्ठभूमि ध्वनि र संगीत सेट गर्नुहोस्, र धेरै धेरै गर्नुहोस्।

साम्प्रदायिक ध्यान
Slowdive मा अनलाइन ध्यान अभ्यासमा सामेल हुनुहोस्, हरेक घण्टा नयाँ सत्रको साथ। हामी सँगै बलियो छौं, होइन र?

सास फेर्ने अभ्यासहरू
ध्यान श्वासप्रश्वाससँग जोडिएको छ। यसलाई अभ्यास गर्न, तपाइँ विभिन्न कठिनाई स्तरहरूको साथ हाम्रो विशेष सास फेर्ने अभ्यासहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

विश्लेषण र प्रेरणा
स्लोडाइभले तपाईलाई ध्यानको लाभदायक बानीमा प्रवेश गर्न मात्र मद्दत गर्दैन, तर तपाईलाई प्रेरणा र चित्रात्मक तथ्याङ्कले पनि ऊर्जा प्रदान गर्दछ।

संगीत र मन्त्र
तपाईंको उत्तम ध्यान सत्रको लागि पृष्ठभूमिको रूपमा प्रयोग गर्नको लागि त्यहाँ 35 भन्दा बढी विभिन्न ध्वनिहरू, संगीतका प्रकारहरू र मन्त्रहरू छन्।

बानी बनाउँदै
एक-दुई पटक ध्यान गरे पुग्दैन - तपाईले नियमित रूपमा अभ्यास गरेपछि मात्र वास्तविक परिणामहरू पाउनुहुनेछ। एपसँग एक विशेष स्केल छ जसमा तपाइँ प्रति दिन ध्यान समयको न्यूनतम वांछित मात्रा चयन गर्न सक्नुहुन्छ। ध्यान गर्दा मापन भरिनेछ।

निर्देशित ध्यान
धेरै फरक परिदृश्यहरूको लागि 100 भन्दा बढी निर्देशित ध्यानहरू, जस्तै:

तपाईंले ध्यान गर्न वा निश्चित समयमा सास फेर्ने अभ्यासहरू गर्न सम्झाउनको लागि सूचनाहरू पनि सेट गर्न सक्नुहुन्छ। हामी तपाईंलाई लाभदायक बानी विकास गर्न सहयोग गर्नेछौं।

माइन्डफुलनेस एक मानसिक अवस्था हो जुन वर्तमान क्षणमा आफ्नो जागरूकता केन्द्रित गरेर प्राप्त हुन्छ। ध्यानको समयमा, स्लोडाइभले हेल्थकिट अनुप्रयोगमा तपाईको दिमागीपनको अवधिको बारेमा जानकारी थप्छ।

हामी आशा गर्दछौं कि तपाईंले हाम्रो सेवाको आनन्द लिनुभयो, र हामी तपाईंको विचार र सुझावहरू सुन्न पाउँदा खुसी हुनेछौं!

हामी तपाईलाई राम्रो भाग्य र तपाईको प्रयासमा हरेक सफलताको कामना गर्दछौं!