पिलेट्स प्रेरित, कार्डियो इन्फ्युज। पूर्ण शरीर कसरत।
सुधार? सधैं। ROW वा सवारी? तपाईको रोजाई।
Pilates भन्दा बढी चाहनेहरूका लागि।
अष्ट्रेलियाको सबैभन्दा छिटो बढ्दो Pilates फ्रान्चाइजी, स्ट्रङ्गले संसारलाई आँधीबेहरीमा लिइरहेको छ। बलियो स्टुडियो र कसरतको केन्द्रमा हाम्रो अनन्य Rowformer, भाग Pilates सुधारक, भाग रोवर वा बाइक हो।
बल, गतिशीलता र सहनशीलता निर्माण गर्ने 45-मिनेटको सेसन, पसिना-टिपपिङ, हृदय धड्कनको अपेक्षा गर्नुहोस्।
आफ्नो STRONG डाउनलोड गर्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२५ सेप्टेम्बर ३०