Kropla - Drink Water Reminder

ການດື່ມນໍ້າແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນແທ້ໆຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາພະຍາຍາມດື່ມນ້ ຳ ພຽງພໍ, ພວກເຮົາມັກຈະພາດເຮັດແນວນັ້ນຫຼືລືມວ່າພວກເຮົາດື່ມນ້ ຳ ເທົ່າໃດ.

ຄຳ ເຕືອນກ່ຽວກັບນ້ ຳ ນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍແລະງ່າຍຕໍ່ການ ນຳ ໃຊ້, ມັນເຕືອນທ່ານໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ຕະຫຼອດມື້ແລະຊ່ວຍຕິດຕາມການໄດ້ຮັບທາດແຫຼວຂອງທ່ານ.

ໃສ່ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານແລະແອັບ will ຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານດື່ມນ້ ຳ ທີ່ທ່ານຄວນດື່ມທຸກໆມື້. ກຳ ນົດເວລາເລີ່ມຕົ້ນແລະເວລາສິ້ນສຸດຂອງທ່ານທີ່ຈະດື່ມນ້ ຳ ແລະເລືອກຄວາມຖີ່ຂອງການເຕືອນ. ປັບປຸງປະລິມານນ້ ຳ ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານດື່ມນ້ ຳ ໜຶ່ງ ຈອກເພື່ອຕິດຕາມການດູດນ້ ຳ ຂອງທ່ານ.

ຄຸນ​ລັກ​ສະ​ນະ:
•ຮູບແບບວັນ / ຄືນ
•ຕິດຕາມການຊົມໃຊ້ນ້ ຳ ປະ ຈຳ ວັນ;
•ເບິ່ງວ່າທ່ານປະຕິບັດໄດ້ດີປານໃດກັບ pacer
•ເລືອກລະຫວ່າງ ໜັງ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງເຄື່ອງຕິດຕາມ
•ເພີ່ມແວ່ນຕາໃສ່ໃຈທີ່ມັກ, ຕັ້ງປັດໃຈການດູດຊືມ, ເລືອກສີ;
•ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ປະ ຈຳ ວັນດ້ວຍຕົນເອງຫຼືມັນຈະຖືກ ຄຳ ນວນໂດຍອັດຕະໂນມັດໂດຍອີງໃສ່ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານ;
• ນຳ ໃຊ້ການດັດປັບຕາມເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ (ສະພາບອາກາດ, ກິລາ, ການຖືພາ / ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ແລະອື່ນໆ)
•ເປີດໃຊ້ການເຕືອນ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມິດງຽບຫຼືປິດທັງ ໝົດ:
  •• ກຳ ນົດເວລາທີ່ທ່ານຕື່ນແລະເຂົ້ານອນ;
  •• ກຳ ນົດຄວາມຖີ່ຂອງການເຕືອນ;
  ••ຕັ້ງຄ່າເຕືອນເພື່ອເຕີມແກ້ວທີ່ທ່ານມັກ
  ••ສ້າງຕາຕະລາງການເຕືອນທີ່ ກຳ ຫນົດເອງ
•ເລືອກເອົາ ໜ່ວຍ: imperial (fl oz, lb) ຫຼື metric (ml, kg);
•ເບິ່ງສະຖິຕິຂອງທ່ານ
•ເບິ່ງປະຫວັດຂອງການໄດ້ຮັບນ້ ຳ.