Trait - Lauftraining

ການຝຶກອົບຮົມແລ່ນ. ຄິດຄືນໃຫມ່.
Trait ແມ່ນແອັບແຜນການຝຶກອົບຮົມການແລ່ນສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າທີ່ເນັ້ນໃສ່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນແທ້ໆ: ເຈົ້າ! ເຈົ້າພ້ອມແລ້ວບໍທີ່ຈະກຽມຕົວສຳລັບເປົ້າໝາຍການແລ່ນຕໍ່ໄປຂອງເຈົ້າ? ມັນແມ່ນພວກເຮົາ!

ວິ​ທີ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຫລ້າ​ສຸດ​, ກະ​ກຽມ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​.
ຄວາມອຸກອັ່ງເກີດຂື້ນສະເໝີເມື່ອຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າບໍ່ປະສົບຜົນຕອບແທນ. ດ້ວຍຄຸນລັກສະນະ ເຈົ້າຮູ້ສະເໝີວ່າເຈົ້າຢືນຢູ່ໃສ ແລະຄາດຫວັງຫຍັງໄວ້! ພວກເຮົາເປັນນັກແລ່ນຕົວເຮົາເອງ ແລະເຮັດວຽກກັບຄວາມຊ່ຽວຊານພາກປະຕິບັດ ແລະຜົນການຄົ້ນພົບທາງວິທະຍາສາດຈາກຄູຝຶກແລ່ນມືອາຊີບ ແລະນັກວິທະຍາສາດກິລາ! ແຜນການແລ່ນທີ່ດີແທ້ໆ. ຈາກພວກເຮົາ. ໃຫ້​ເຈົ້າ!

ບໍ່​ມີ​ຫຍັງ​ສະ​ເຫມີ​ໄປ​ໃນ​ການ​ວາງ​ແຜນ​. ເປັນຫຍັງທ່ານຈຶ່ງຄວນຝຶກອົບຮົມ?
ຕິດຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກເປັນເວລາດົນນານ? ຫຼືຕື່ນຊ້າເກີນໄປ? ບໍ່ມີບັນຫາ: Trait ປະສົມປະສານການແລ່ນເຂົ້າໄປໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານແລະມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ສໍາລັບເຫດການທີ່ບໍ່ຄາດຝັນໃດໆ, Trait ສາມາດປັບການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງສະຫຼາດ! ສໍາລັບການຄິດສະເຫມີແຕ່ຍັງມີປະສິດທິພາບສູງສຸດຂອງການຝຶກອົບຮົມການແລ່ນ ... ມີ ups, downs ແລະທາງອ້ອມທັງຫມົດ.

ປະສົມປະສານສຸຂະພາບຫມາກໂປມຂອງເຈົ້າ
Trait ສາມາດນໍາເຂົ້າຂໍ້ມູນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານຈາກ Apple Health ແລະປະເມີນແລະວິເຄາະການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ມັນ!

ບໍ່ມີບັນທຶກ ແລະບັນທຶກຂີ້ຝຸ່ນອີກຕໍ່ໄປ
ສະເຫມີມີຕາກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ, ບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການມັນ! ຄູ່ Trait ກັບ Garmin Watch ຂອງທ່ານແລະສາມາດສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານໂດຍກົງຢູ່ໃນໂມງແລ່ນຂອງທ່ານ - ໃນຂະນະທີ່ທ່ານແລ່ນ! ແລະຖ້າຫາກວ່ານັ້ນບໍ່ພຽງພໍ, ທ່ານຍັງຈະໄດ້ຮັບການປະເມີນຜົນປະຈໍາວັນແລະພາບລວມຂອງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງແຜນການຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ທ່ານໄດ້ສໍາເລັດ.

ມັນ​ເຮັດ​ວຽກ​ແນວ​ໃດ?
ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ສັ້ນ​, app ໄດ້​ຮັບ​ຮູ້​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ການ​ແລ່ນ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ຂອງ​ທ່ານ​ເພື່ອ​ສ້າງ​ແຜນ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​ຂອງ​ທ່ານ​. ເນື່ອງຈາກວ່າບໍ່ມີສອງມື້ດຽວກັນ, Trait ສາມາດຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມມັກແລະວິທີການຂອງທ່ານກັບການຝຶກອົບຮົມແລະດັດແປງການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານຢ່າງສະຫລາດກັບສະຖານະການສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ: ບໍ່ວ່າຈະເປັນມື້ທີ່ມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນການເຮັດວຽກ, ການບາດເຈັບຫຼືພຽງແຕ່ຄວາມອິດເມື່ອຍຫຼັງຈາກອາທິດທີ່ຍາວນານ. ລັກ​ສະ​ນະ​ດັ່ງ​ຕໍ່​ໄປ​ນີ້​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ​, ບໍ່​ແມ່ນ​ທາງ​ອື່ນ​!

ເປັນຫຍັງ?
ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າການວາງເປົ້າໝາຍທີ່ພຽງພໍ ແລະ ລະມັດລະວັງ, ການຝຶກອົບຮົມຕາມແຜນການຕົວຈິງແມ່ນກຸນແຈຂອງການຝຶກອົບຮົມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະ ສະນັ້ນການບັນລຸເປົ້າໝາຍການແລ່ນຂອງທ່ານ.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການຄັດເລືອກຢ່າງລະມັດລະວັງຂອງແຜນການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຫມາະສົມແລະການສະທ້ອນເຖິງການຝຶກອົບຮົມທີ່ສໍາເລັດແມ່ນຈຸດໃຈກາງຂອງ Trait.
ລອງໃຊ້ມັນເບິ່ງວ່າ Trait ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າບັນລຸເປົ້າໝາຍການແລ່ນຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງແນວໃດ ແລະ ເຂົ້າສູ່ກິດຈະວັດທີ່ດີທີ່ເຈົ້າບໍ່ຢາກພາດ. ສັນຍາ!

ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​:
- ແຜນ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ການ​ແລ່ນ​ເປັນ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​ສູງ​ແລະ​ປ່ຽນ​ແປງ​ໄດ້​
- ສົ່ງອອກການອອກກຳລັງກາຍທີ່ວາງແຜນໄວ້ໂດຍກົງໃສ່ໂມງ Garmin ຂອງທ່ານ
- ຄວາມຄິດເຫັນທີ່ສົມບູນແບບກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານຕິດຕາມແຜນການຂອງທ່ານດີ
- ຂໍ້​ມູນ​ທີ່​ເຂົ້າ​ໃຈ​ງ່າຍ​ກ່ຽວ​ກັບ​ສະ​ຖາ​ນະ​ພາບ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ແລະ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​ຂອງ​ທ່ານ​
- ການສະແດງຮູບພາບຂອງຂໍ້ມູນການຝຶກອົບຮົມທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ:
ເຈົ້າສາມາດເລືອກ ແລະປະຕິບັດຕາມແຜນການຝຶກອົບຮົມສ່ວນຕົວໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ. ສໍາລັບຄຸນສົມບັດອັດສະລິຍະຫຼາຍຂຶ້ນ, ພຽງແຕ່ປ່ຽນໄປໃຊ້ໂໝດ Pro ຂອງແອັບ (ອັນນີ້ຂຶ້ນກັບຄ່າທຳນຽມ).

ຄວາມຕ້ອງການ:
ເພື່ອໃຫ້ຄໍາຕິຊົມທີ່ດີເລີດ, Trait ຕ້ອງການຂໍ້ມູນຈາກກອງປະຊຸມການຝຶກອົບຮົມທີ່ສໍາເລັດຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ແລະນໍາເຂົ້າເຫຼົ່ານີ້ຜ່ານ Apple Health, Garmin wearables, ຫຼືບັນຊີ Strava.

ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ:
ພວກເຮົາໃຫ້ຄຸນຄ່າຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ! ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ສົ່ງຕໍ່ຂໍ້ມູນການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ກັບບຸກຄົນທີສາມ ແລະລຶບຂໍ້ມູນດັ່ງກ່າວຢ່າງຈິງຈັງໃນທັນທີທີ່ມັນບໍ່ຈຳເປັນສຳລັບການຝຶກອົບຮົມ ຫຼືຈຸດປະສົງທາງສະຖິຕິອີກຕໍ່ໄປ.

ເງື່ອນ​ໄຂ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/