DBT Coach : Guided Therapy

ນີ້​ແມ່ນ​ແອັບ​ທີ່​ສົມ​ບູນ​ແບບ​ທີ່​ສຸດ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ດ້ວຍ​ພຶດ​ຕິ​ກໍາ Dialectical (DBT​) ທີ່​ມີ​ຢູ່​ໃນ​ມື້​ນີ້​ທີ່​ມີ​ເຄື່ອງ​ມື​ທີ່​ງ່າຍ​ທີ່​ຈະ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຕາມ​.

ຮຽນ​ຮູ້​ແລະ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ທັກ​ສະ DBT ໂດຍ​ນໍາ​ໃຊ້​ວິ​ດີ​ໂອ​ບົດ​ຮຽນ​ແລະ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ມ່ວນ​ຊື່ນ​ທີ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຈື່​ຈໍາ​ທັກ​ສະ​ໄດ້​ດົນ​ກວ່າ​. ຄຸນສົມບັດຫຼາຍກວ່າ 100 ວິດີໂອ ແລະ 200+ ພາບເຄື່ອນໄຫວ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດບັນທຶກບົດຮຽນເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນອະນາຄົດ.

ບັດໄດອາຣີທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ສໍາລັບທັກສະແລະພຶດຕິກໍາເປົ້າຫມາຍ. ໜ້າຈໍສະຫຼຸບເພື່ອກວດເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ. ການວິເຄາະເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາຂອງຕົນເອງໃນຂະນະທີ່ທ່ານຮຽນຮູ້ທັກສະໃຫມ່. ຄວາມສາມາດໃນການແບ່ງປັນກັບຜູ້ປິ່ນປົວແລະທີມງານດູແລ.

ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດແລະໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນໃຫ້ມີທັກສະໃຫມ່. ໄດ້ຮັບຮາງວັນສໍາລັບວຽກງານທີ່ເຮັດເພື່ອການໄດ້ຮັບທັກສະໃຫມ່ຫຼືຕິດຕາມສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ແລ້ວ.

ສໍາເລັດການອອກກໍາລັງກາຍແລະແນວຄວາມຄິດການປະຕິບັດທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບແຜ່ນວຽກໃນການຝຶກອົບຮົມທັກສະ DBT ຕົວຈິງ. ມີຫຼາຍກວ່າ 100 ອອກກໍາລັງກາຍ. ທ່ານຍັງສາມາດເບິ່ງປະຫວັດການອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດໃນອະດີດເພື່ອປຽບທຽບ. ແຕ່ລະບົດຝຶກຫັດເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງກັບບົດຮຽນ.

ຫຼາຍກວ່າ 1000 ການນັ່ງສະມາທິທີ່ຫຼາກຫຼາຍຫົວຂໍ້ຈາກບາງອາຈານທີ່ດີທີ່ສຸດໃນໂລກ.

ລາຍການທີ່ມັກເພື່ອບັນທຶກທັກສະ ແລະສະມາທິທີ່ທ່ານໃຊ້ເລື້ອຍໆ.

ບັນຊີລາຍຊື່ຄວາມຢູ່ລອດຂອງວິກິດເພື່ອຈັດການວິກິດການຂອງທ່ານ.

ເຄື່ອງມືຂອງຊຸມຊົນເຊັ່ນ: ກຸ່ມສົນທະນາ ແລະກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນເພື່ອນຊ່ວຍຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດ ແລະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບທັກສະ DBT.

ສຸດທ້າຍ, app ປະສົມປະສານກັບ app clinician. ຖ້າຜູ້ປິ່ນປົວຂອງທ່ານລົງທະບຽນແລະທ່ານໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນເພື່ອແບ່ງປັນບັດ diary ຂອງທ່ານແລະອອກກໍາລັງກາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງແບ່ງປັນຜ່ານທາງອີເມວທຸກໆອາທິດ. ຜູ້ປິ່ນປົວຂອງທ່ານສາມາດພົວພັນກັບທ່ານໄດ້ໃນເວລາຈິງ.

ການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາແບບ Dialectical (DBT) ແມ່ນປະເພດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດ - ຫຼືການປິ່ນປົວດ້ວຍການເວົ້າ - ທີ່ນໍາໃຊ້ວິທີການທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ - ພຶດຕິກໍາ. ມັນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນ (ຊຶ່ງເອີ້ນກັນວ່າຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບທາງດ້ານອາລົມ). DBT ໄດ້​ຮັບ​ຄວາມ​ຄິດ​ເປັນ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ຢ່າງ​ກວ້າງ​ຂວາງ​ນໍາ​ໃຊ້​ກັບ​ບຸກ​ຄົນ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​ໃນ​ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ອາ​ລົມ​. ຫຼັກຖານທາງຫຼັກຖານໃນປັດຈຸບັນສະຫນັບສະຫນູນການນໍາໃຊ້ DBT ທີ່ປັບຕົວສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການກິນອາຫານ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ສານເສບຕິດ, ແລະ PTSD.

ການຈ່າຍເງິນຈະຖືກຄິດຄ່າເຂົ້າບັນຊີ Playstore ຂອງທ່ານເມື່ອຢືນຢັນການຊື້
*ທ່ານມີທາງເລືອກທີ່ຈະຖືກຮຽກເກັບເງິນລາຍເດືອນໃນລາຄາ $11.99/ເດືອນ ຫຼືຫຼຸດລາຄາ $59.99 ທຸກໆຫົກເດືອນ.
• ການຕໍ່ອາຍຸການສະໝັກໃຊ້ອັດຕະໂນມັດເວັ້ນເສຍແຕ່ຈະປິດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນໝົດໄລຍະເວລາປັດຈຸບັນ.
• ບັນຊີຈະຖືກຄິດຄ່າທໍານຽມສໍາລັບການຕໍ່ອາຍຸພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາປະຈຸບັນ, ແລະກໍານົດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງການຕໍ່ອາຍຸ.
• ການສະໝັກໃຊ້ອາດຈະຖືກຈັດການໂດຍຜູ້ໃຊ້ ແລະ ການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດອາດຈະຖືກປິດໂດຍການໄປທີ່ການຕັ້ງຄ່າບັນຊີຂອງຜູ້ໃຊ້ຫຼັງຈາກການຊື້
• ບາງສ່ວນທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຂອງໄລຍະທົດລອງໃຊ້ຟຣີ, ຖ້າສະເໜີໃຫ້, ຈະຖືກເສຍໄປເມື່ອຜູ້ໃຊ້ຊື້ການສະໝັກໃຊ້ສິ່ງພິມນັ້ນ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້.

ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: http://www.swasth.co/privacy
ເງື່ອນໄຂການນໍາໃຊ້: http://www.swasth.co/terms