Stoic Journal & Mindset: Mori

ಮೆಮೆಂಟೋ ಮೋರಿ ಎಂಬುದು ಸ್ಟೊಯಿಕ್ ಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರ ಅರ್ಥ "ಸಾವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ". ರೋಮನ್ ಚಕ್ರವರ್ತಿ ಮತ್ತು ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ ಮಾರ್ಕಸ್ ಆರೆಲಿಯಸ್, ಜೀವನದ ಒತ್ತಡ, ತೊಂದರೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಚರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸದೆ, ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಿದರು. ಆಪಲ್ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಸ್ಟೀವ್ ಜಾಬ್ಸ್ ನಮ್ಮ ಮರಣದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಧ್ಯಾನಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಏಕೆ? ಮತ್ತು ಹೇಗೆ?

---- ⏳ ----

ಮೋರಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಇರಿ
ಮೋರಿ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಆಚರಣೆಗೆ ತರುತ್ತಾನೆ - ಕೇವಲ ಉಲ್ಲೇಖಗಳಲ್ಲ. ದೈನಂದಿನ ಸ್ಟೊಯಿಕ್ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಜರ್ನಲ್‌ಗಳು, ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಎಣಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿ ಅನನ್ಯ ಡೆತ್ ಕ್ಲಾಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತತೆ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆಲ್-ಇನ್-ಒನ್ ಸ್ಟೊಯಿಕ್ ಸ್ನೇಹಿತ. ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಲೇ ಇರಿ.

ಸ್ಟೊಯಿಸಿಸಂ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಅದರ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮಾನಸಿಕ ಶಾಂತಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ, ಸ್ಟೊಯಿಕ್ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವು ಯುಗಯುಗಗಳಿಂದ ಜನರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಯಾವುದೇ ನಿಯಂತ್ರಣವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸದಿರುವುದು ಇದರ ಮೂಲ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು, ಹವಾಮಾನ ಇತ್ಯಾದಿ. ಇದು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಆಂತರಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಎಂದು ಮರು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಸೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸ್ಟೊಯಿಕ್ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಆಧುನಿಕ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ (CBT) ಮತ್ತು ವಿಕ್ಟರ್ ಫ್ರಾಂಕ್ಲ್ ಅವರ ಲೋಗೋಥೆರಪಿ. ನಾಸಿಮ್ ತಲೇಬ್ ಹೇಳುವಂತೆ, "ಒಬ್ಬ ಸ್ಟೊಯಿಕ್ ಮನೋಭಾವ ಹೊಂದಿರುವ ಬೌದ್ಧ."

ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆತಂಕವನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶದ ಜೀವನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಟೊಯಿಸಿಸಂನ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಮತ್ತು ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹಿತಕರವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೋರಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪರಿಮಿತ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!

* ನಿಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಮ್ಮ 100,000+ ಜಾಗತಿಕ ಸ್ಟೊಯಿಕ್ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ *

---- 🌿 ----

ಮೋರಿ ನಿಮ್ಮ ಸರ್ವತೋಮುಖ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸ್ನೇಹಿತ
- ಡೆತ್ ಕ್ಲಾಕ್: ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಜ್ಞಾಪನೆ.
- ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆ, ಗಮನ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಸಣ್ಣ, ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಧ್ಯಾನ ಅವಧಿಗಳು.
- ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಾಹಕ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
- ಮೈಂಡ್‌ಸೆಟ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: ಸ್ಟೊಯಿಕ್ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
- ಖಾಸಗಿ ಜರ್ನಲ್‌ಗಳು: ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್ ಜರ್ನಲ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ ಅಥವಾ ಉಚಿತ ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ.
- ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಗೆರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ತ್ವರಿತ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ದಿನಚರಿಗಳು.
- STOIC ಪುಸ್ತಕಗಳು: ಸ್ಟೊಯಿಕ್ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪುಸ್ತಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯಲು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
- ವಿಜೆಟ್‌ಗಳು: ಉಲ್ಲೇಖಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಗೆ ಏನು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
- ದೈನಂದಿನ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು: ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಗೆ ಏನು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
- ದೈನಂದಿನ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು: ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರೇರಣೆ.
- STOIC-AI ಚಾಟ್: ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು 24x7 ಕೇಳಲು ನಿರ್ಣಯಿಸದ AI ಚಾಟ್‌ಬಾಟ್.
- ಸರ್ರಿಯಲ್ ಕ್ಷಣಗಳು: ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ದೃಶ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಶಬ್ದಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
- ಮೆಮೆಂಟೋಸ್: ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಜರ್ನಲ್‌ಗಳು, ಉಲ್ಲೇಖಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

---- ❤️ ----

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಹೊರತಂದರೆ ಜಗತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು 100 ಮಿಲಿಯನ್ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಟ್ಟುವ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ಮೋರಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಪ್ರತಿಮ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಪಾರದರ್ಶಕತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ:
1. ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆ ವಿಷಯಗಳು: ಶೂನ್ಯ ಜಾಹೀರಾತುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ!
2. ಅರ್ಥಹೀನ ರಫ್ತುಗಳಿಲ್ಲ: ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು CSV ಫೈಲ್‌ಗೆ ರಫ್ತು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಹೊರಗೆ ಸಹ ಅದನ್ನು ಓದುತ್ತೇವೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ಗೆಲುವು ನಮ್ಮ ಗೆಲುವು: ನಾವು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೇವೆ - ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಗರಿಷ್ಠ ಮೌಲ್ಯ. ದುರಾಸೆಯಿಲ್ಲ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಅಗ್ಗವಾಗಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಉಚಿತವಾಗಿಯೂ ಸಹ ಬಹಳಷ್ಟು ಇದೆ :)

ಅನಂತವಾಗಿರಿ. ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಜೀವಿಸಿ.
ಕೇವಲ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವಷ್ಟು ಸಾಕು. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜೀವಂತವಾಗಿರಲು ಇದು ಸಮಯ. ಎಪಿಕ್ಟೆಟಸ್ ಹೇಳಿದಂತೆ, "ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಾಯುತ್ತೀರಿ?"

ಈಗಲೇ ಸ್ಥಾಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ — ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ.

---- ✨ ----

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ
ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ: https://www.zeniti.one/mm-privacy-policy
ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://www.zeniti.one/mm-terms-of-use