Omo: Healthy Weight Loss App

សូមណែនាំ Omo ដែលជាកម្មវិធីសម្រកទម្ងន់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួល!

ធុញនឹងរបបអាហារ yo-yo, ច្រឡំទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណ និងមានអារម្មណ៍ថាអ្នកនៅម្នាក់ឯងក្នុងដំណើរសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកមែនទេ? ស្វែងយល់ពី Omo ដែលជាកម្មវិធីសម្រកទម្ងន់ទាំងអស់ក្នុងតែមួយ និងបង្កើតទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អថ្មីដោយប្រើវិធីសាស្រ្តផ្អែកលើចិត្តវិទ្យា។ សម្រកទំងន់បានល្អ!

វគ្គសិក្សាសម្រកទម្ងន់

វគ្គសិក្សាសម្រកទម្ងន់របស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបង្រៀនអ្នកពីរបៀបបង្កើតទម្លាប់ថ្មីដែលមានសុខភាពល្អ និងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបានជោគជ័យរយៈពេលវែង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវគ្គសិក្សាសម្រកទម្ងន់របស់យើងរួមមាន:
- ការលើកទឹកចិត្ត និងការគាំទ្រជាប្រចាំក្នុងការកំណត់គោលដៅ
- ការណែនាំអំពីចិត្តវិទ្យានៃការញ៉ាំ
- អត្ថបទខ្លីៗអំពីសុខភាព និងការណែនាំអំពីការសម្រកទម្ងន់
- ផ្នត់គំនិតថ្មី និងការកំណត់ទម្លាប់ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តសិក្សាដែលគាំទ្រ
- បទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មសម្រកទម្ងន់ជាច្រើនឆ្នាំពីក្រុមអ្នកជំនាញរបស់យើង។

កាឡូរី Counter

សាកល្បងកម្មវិធីតាមដានកាឡូរី និងអាហារូបត្ថម្ភរបស់យើង។ កែលម្អសុខភាពរបស់អ្នក តាមដានអាហាររបស់អ្នក និងឈានដល់ទម្ងន់គោលដៅរបស់អ្នកជាមួយនឹងមុខងារ Omo ទាំងនេះ៖

- ការរាប់កាឡូរី - តាមដានការទទួលទានកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដើម្បីសម្រកទម្ងន់
- កម្មវិធីតាមដានម៉ាក្រូ - តាមដានប្រូតេអ៊ីន កាបូអ៊ីដ្រាត ខ្លាញ់ ស្ករ ជាតិសរសៃ វីតាមីន និងច្រើនទៀត
- ម៉ាស៊ីនស្កេនបាកូដ - ស្វែងរកអាហារបានលឿននិងងាយស្រួល
- ឧបករណ៍តាមដានទឹក - រក្សាជាតិទឹកពេញមួយថ្ងៃ
- ការយល់ដឹងអំពីអាហារ និងការណែនាំអំពីអាហារូបត្ថម្ភ

មិនថាគោលដៅរបស់អ្នកគឺការសម្រកទម្ងន់ ឬការឡើងទម្ងន់នោះទេ កម្មវិធីរបស់យើងនឹងគណនាម៉ាក្រូប្រចាំថ្ងៃ និងបរិមាណកាឡូរីល្អបំផុតរបស់អ្នក!

អ្នកតាមដានលឿន

ការតមអាហារមិនទៀងទាត់ គឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់ និងធ្វើឱ្យមានសុខភាពល្អ។

លើសពីនេះទៀត ការតមអាហារ៖
- គ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករ និងអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាម
- ជំរុញការរំលាយអាហារ
- កាត់បន្ថយការរលាក - របៀបបន្សាបជាតិពុល
- ស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកបួស បួស និងសម្រាប់អ្នកដែលធ្វើតាមការហូបស្អាត របបអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតទាប/ខេតូ

ជំហាន Counter

ការដើរគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការដុតកាឡូរី សម្រកទំងន់។ កំណត់គោលដៅជំហានប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ហើយប្រើការរាប់ជំហានដើម្បីតាមដានជំហានប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក កាឡូរីដែលបានដុត និងដំណើរការសម្រកទម្ងន់។

អ្នកតាមដានទម្ងន់

តាមដានការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកជាមួយនឹងមុខងារតាមដានទម្ងន់។ កំណត់គោលដៅរបស់អ្នក តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក និងបន្តលើកទឹកចិត្ត!

ការ​សម្រក​ទម្ងន់​ជា​មួយ​នឹង Omo ជា​កម្មវិធី​គ្រប់​យ៉ាង​ក្នុង​មួយ​គឺ​ងាយ​ស្រួល! ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ រក្សាជាតិទឹក និងរាប់កាឡូរីជាមួយនឹងកម្មវិធីផែនការសម្រកទម្ងន់របស់យើង។

អ្នកអាចទាញយកកម្មវិធីដោយឥតគិតថ្លៃ។ ការប្រើប្រាស់បន្ថែមទៀតតម្រូវឱ្យមានការជាវ។ តាមការសម្រេចចិត្តរបស់យើង យើងអាចសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកនូវការសាកល្បងដោយឥតគិតថ្លៃតាមលក្ខខណ្ឌដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងកម្មវិធី។

លក្ខខណ្ឌប្រើប្រាស់ Omo៖ https://legal.omo-app.io/page/terms-of-use
ការជូនដំណឹងអំពីឯកជនភាព Omo៖ https://legal.omo-app.io/page/privacy-policy