Feelway: AI for Mental Health

Feelway ti offre un compagno di intelligenza artificiale per parlare o chiacchierare di argomenti psicologici, basato su metodi comprovati. Ti aiuta a ridurre i cosiddetti sentimenti disfunzionali, emozioni che possono contribuire a comportamenti problematici o cicli di ruminazione. Questi includono: rabbia eccessiva, sopraffazione, dubbio o paura. Inoltre, Feelway ti aiuta a scoprire comportamenti di evitamento inconsci che spesso nascono da scuse e razionalizzazioni.

L'app si concentra sulle emozioni che tendono ad avere conseguenze più negative che positive per il tuo benessere emotivo, quindi classificate come emozioni "disfunzionali". Queste emozioni possono manifestarsi in chiunque, spesso come reazione a stress, conflitti o circostanze di vita difficili. L'obiettivo dell'app è mitigare queste emozioni disfunzionali e i comportamenti che le accompagnano. Feelway è uno strumento di supporto che non fornisce diagnosi o trattamenti medici, ma piuttosto si concentra sull'educazione e sull'auto-aiuto.

Caratteristiche:

• Conversazioni interattive con intelligenza artificiale: il nostro compagno di intelligenza artificiale, basato su principi psicologici, ti guida attraverso un processo di riflessione per aiutarti a scoprire nuove strategie di coping. Se ti senti bloccato, rispondi semplicemente "Non lo so" e l'IA ti aiuterà ad andare avanti.

• Visualizza i tuoi circoli viziosi: puoi creare i tuoi circoli viziosi emotivi e comprendere meglio i tuoi sentimenti. Un'altra rappresentazione visiva mostra come i circoli viziosi possono essere spezzati, ad esempio attraverso pensieri utili o azioni alternative che possono influenzare positivamente le tue emozioni.

• Protezione e sicurezza dei dati: Feelway aderisce ai più elevati standard di protezione dei dati. Le tue riflessioni sono private per impostazione predefinita. Puoi anche condividere le tue intuizioni in modo anonimo per aiutare gli altri.

• Database delle riflessioni degli utenti: esplora le riflessioni di altri utenti per trovare ispirazione e imparare dalle loro esperienze.

Nota importante: Feelway non è destinato a persone con disturbi psichiatrici e non deve sostituire un trattamento professionale. Se stai lottando con un disturbo mentale riconosciuto, rivolgiti a un professionista.

Termini di utilizzo: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/22770342
Informativa sulla privacy: https://www.iubenda.com/privacy-policy/22770342/full-legal
Contratto di licenza con l'utente finale: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/