HeyFast: Intermittent Fasting

Byrjaðu ferðalag þitt í átt að heilbrigðari lífsstíl með föstuáætlun sem er sniðin að þér.
Veldu úr ýmsum föstuáætlunum eins og 16:8, 14:10 eða 18:6 og stjórnaðu matartímanum þínum á þínum hraða.

Fylgstu með daglegri þyngd þinni til að sjá framfarir þínar og halda áhuganum.

Þetta app hjálpar þér að einbeita þér að sjálfbærri þyngdarstjórnun og byggja upp langtíma heilbrigðar venjur.

Helstu eiginleikar
✅ Áætlanir um hléföstu (16:8, 14:10 og fleira)
✅ Þyngdarmælingar til að fylgjast með framfarir þínar
✅ Verkfæri fyrir heilbrigða þyngdarstjórnun og innsýn í ferðalag þitt
✅ Áminningar og hvatning til að hjálpa þér að halda þér á réttri leið

Nauðsynleg heimildir
Eftirfarandi heimildir eru nauðsynlegar til að nota eiginleika appsins:
- Tilkynningar (POST_NOTIFICATIONS): Nauðsynlegt til að senda tilkynningar um upphaf/lok föstu og tengdar uppfærslur. (Android 13 eða nýrri)
- Nákvæmar viðvaranir (USE_EXACT_ALARM): Nauðsynlegt til að senda nákvæmar viðvaranir og áminningar um upphafs- og lokatíma föstu.

FYRIRVARI
Þetta app veitir ekki læknisþjónustu og er ekki ætlað til greiningar eða meðferðar á neinum sjúkdómum.

Ef þú finnur fyrir heilsufarsvandamálum eða grunar sjúkdóm skaltu ráðfæra þig við hæfan heilbrigðisstarfsmann.

Vertu stöðugur og finndu þinn eigin takt fyrir heilbrigðara og jafnvægisríkara líf!