HeyWell

हेवेल - आपका स्मार्ट हेल्थ कोच

हेवेल आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए एक ऐप है - एक सुस्थापित, बहुमुखी और प्रेरक। एक डिजिटल स्वास्थ्य प्लेटफ़ॉर्म के रूप में, हेवेल आपको फिटनेस, पोषण, मानसिक शक्ति और माइंडफुलनेस के क्षेत्रों में 3,000 से ज़्यादा वैज्ञानिक रूप से आधारित सामग्री प्रदान करता है। यह उन लोगों के लिए विकसित किया गया है जो न केवल स्वस्थ जीवन जीना चाहते हैं, बल्कि दीर्घकालिक बदलाव भी लाना चाहते हैं।

हेवेल रोज़मर्रा की ज़िंदगी के लिए आपका डिजिटल कोच है - ज़रूरत पड़ने पर हमेशा आपके साथ। आप तय करें कि आप कैसे शुरुआत करना चाहते हैं: छोटे-छोटे प्रोत्साहनों के साथ, लक्षित कार्यक्रमों के साथ, या प्रेरक चुनौतियों के साथ। सब कुछ आपके लिए, सब एक ही जगह पर।

हेवेल क्यों?

एक नज़र में मुख्य बातें:
आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों के लिए व्यक्तिगत सहायता - वज़न प्रबंधन और तनाव कम करने से लेकर गतिशीलता बढ़ाने तक।
वैज्ञानिक रूप से आधारित कोचिंग कार्यक्रम जिनमें फिटनेस व्यायाम, योग, ध्यान, पोषण संबंधी सुझाव, रेसिपी के आइडिया और ज्ञानवर्धक लेख शामिल हैं।
प्रशिक्षकों के साथ साप्ताहिक कक्षाएं - नई दिनचर्या खोजें और आगे बढ़ते रहें।
प्रेरक चुनौतियाँ जिन्हें आप अकेले या टीम के साथ पूरा कर सकते हैं - जो भी आपको सबसे अच्छा लगे।
एकीकृत पुरस्कार प्रणाली - आपको हर गतिविधि के लिए अंक मिलते हैं, जिन्हें आप आकर्षक पुरस्कारों, छूटों या नकद राशि के लिए बदल सकते हैं।
Apple Health, Garmin, Fitbit, आदि के साथ कनेक्शन - अपनी प्रगति पर नज़र रखें।
विशेष सामग्री और कार्यक्रम, विशेष रूप से आपके संगठन के लिए तैयार किए गए - उन आधुनिक कंपनियों के लिए आदर्श जो अपने कर्मचारियों के स्वास्थ्य संवर्धन में सक्रिय रूप से सहयोग करती हैं।

तन और मन के लिए
व्यायाम, माइंडफुलनेस, पोषण और मानसिक शक्ति पर केंद्रित विभिन्न वैज्ञानिक रूप से आधारित कार्यक्रमों के साथ, HeyWell आपके दैनिक जीवन में - व्यक्तिगत और लचीले ढंग से - आपका समर्थन करता है। आपको वर्कआउट, ध्यान, नींद में सहायक, व्यंजन विधि और बहुत कुछ मिलेगा - सभी आपके लिए अनुकूलित।

व्यक्तिगत। प्रभावी। प्रेरक।
HeyWell आपके लक्ष्यों के आधार पर आपकी गति के अनुकूल अनुकूलित सुझाव तैयार करता है। चाहे आप अभी शुरुआत कर रहे हों या अपनी यात्रा पर पहले से ही हों - आपको जहाँ भी आप हैं, वहाँ पूरा किया जाएगा। आपको प्रेरित और ट्रैक पर बनाए रखने के लिए हर हफ्ते नए पाठ्यक्रम और सामग्री आपका इंतजार कर रही है।

दृश्यमान प्रगति
हर समय अपने विकास पर नज़र रखें: अपनी गतिविधियों पर नज़र रखें, अपनी प्रगति पर नज़र रखें, और आगे बढ़ने में आपकी मदद के लिए फ़ीडबैक प्राप्त करें। एकीकृत जैविक वृद्धावस्था मॉडल के साथ, आप देख सकते हैं कि आपकी जीवनशैली का आपके स्वास्थ्य पर दीर्घकालिक सकारात्मक प्रभाव कैसे पड़ता है - जिससे रोकथाम मापनीय और दृश्यमान हो जाती है।

साथ मिलकर मज़बूती
HeyWell समुदाय के माध्यम से प्रेरणा पर निर्भर करता है। चुनौतियों में दोस्तों या सहकर्मियों के साथ प्रतिस्पर्धा करें, अपनी सीमा तक प्रयास करें, और जानें कि आप क्या करने में सक्षम हैं। हमारी पुरस्कार प्रणाली के साथ, आप न केवल प्रगति करते हैं, बल्कि अंक भी अर्जित करते हैं जिन्हें आप आकर्षक पुरस्कारों के लिए बदल सकते हैं।

आपका डेटा, आपकी सुरक्षा
स्वास्थ्य विश्वास का विषय है। इसलिए हम आपके डेटा का अत्यंत सावधानी से - पारदर्शी, GDPR-अनुपालन और सुरक्षा के साथ - उपयोग करते हैं।

HeyWell के साथ - बेहतर स्वास्थ्य की अपनी यात्रा अभी शुरू करें।

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