Sleep Tracker: Sleep Cycle

बेहतर नींद लें, अधिक आराम करें। स्लीप ट्रैकर आपको आसानी से सो जाने में मदद करने, नींद के शोर को रिकॉर्ड करने, नींद के चक्रों को ट्रैक करने और पहले से बेहतर नींद लेने में मदद करने के लिए यहां है!

स्लीप ट्रैकर आपके फोन से आपकी नींद को ट्रैक करेगा और एक विस्तृत नींद विश्लेषण रिपोर्ट प्राप्त करेगा ताकि आप नींद की समस्याओं की पहचान कर सकें और अपनी नींद की गुणवत्ता में सुधार कर सकें। अपने नींद चक्र को ट्रैक करें और अब बेहतर नींद में मदद के लिए डेटा का उपयोग करें।

स्लीप ट्रैकर आज ही डाउनलोड करें - आसानी से जागें और जल्दी सो जाएं!

⭐️ 4 कारण जिनकी वजह से आपको स्लीप ट्रैकर की आवश्यकता है:

✨ 1. हम आरामदायक नींद वाले संगीत के साथ आपको आसानी से और तेजी से सोने में मदद करते हैं;
✨ 2. हम आपकी नींद के दौरान आपके सोने के पैटर्न को ट्रैक करते रहते हैं;
✨ 3. आपकी नींद की बेहतर समझ के लिए विस्तृत और सटीक नींद रिपोर्ट: गहरी नींद, हल्की नींद, नींद का शोर और बहुत कुछ;
✨ 4. हम आपको बिना किसी तनाव के सहजता से जगाते हैं।

प्रमुख विशेषताऐं
√ नींद शोर रिकॉर्डर
- स्लीप ट्रैकर आपकी नींद की आवाज़ों को रिकॉर्ड करता है जैसे कि खर्राटे लेना, सपने में बात करना, दांत पीसना, खाँसी, भारी साँस लेना आदि। आप जागने के बाद रिकॉर्ड की गई ध्वनि क्लिप सुन सकते हैं और देख सकते हैं कि उन ध्वनि अंतर्दृष्टि के साथ अपनी नींद की गुणवत्ता कैसे सुधारें।

√ अपने नींद चक्र को ट्रैक करें
- स्लीप ट्रैकर आपको विस्तृत नींद के आंकड़े और दैनिक नींद के ग्राफ प्रदान करेगा: आपकी नींद का संपूर्ण नींद विश्लेषण प्रदान करता है, आपके नींद चक्र को रिकॉर्ड करता है और बेहतर नींद के लिए आप क्या कर सकते हैं, इस पर सिफारिशें करता है।
- बस अपने डिवाइस को अपने बिस्तर के बगल में रखें और स्लीप ट्रैकर आपके नींद चक्र का विश्लेषण करने के लिए माइक्रोफ़ोन का उपयोग करेगा।

√ आसानी से सो जाएं
- विशेष रूप से डिज़ाइन की गई आरामदायक और सुखदायक नींद की ध्वनियाँ और ध्यान आपको कुछ ही मिनटों में सुला देते हैं।

√ नींद डेटा विश्लेषण
- जांचें कि आपको कितनी गहरी नींद, कितनी हल्की नींद आती है, भविष्य में नींद की समस्याओं में सुधार के लिए पता लगाएं।

√ नींद के नोट्स और कारक
- देखें कि कॉफी पीना, तनाव, बाहर काम करना या देर से खाना जैसी घटनाएं आपकी नींद की गुणवत्ता को कैसे प्रभावित करती हैं।

√ दीर्घकालिक नींद के रुझान
- समझें कि आपकी नींद कैसी होती है और अपनी नींद के रुझान पर नज़र रखें।

√ स्मार्ट अलार्म घड़ी
- एक अच्छी गहरी नींद के बाद, आपका शरीर स्वस्थ हो जाता है और पूरी तरह से काम करने के लिए तैयार हो जाता है। सुखद अलार्म धुनें आपको धीरे-धीरे, धीरे-धीरे और बिना किसी तनाव के जगाती हैं। इससे आपके दिन की शुरुआत सकारात्मक भावनाओं और विचारों से होती है।

📲 कार्य आवश्यकता:
- अपने फोन को अपने बिस्तर के बगल में, नाइटस्टैंड टेबल पर या फर्श पर माइक्रोफ़ोन को अपने शरीर के करीब रखें
- जब आप अकेले सो रहे हों तो यह बेहतर काम करता है
- फ़ोन को चार्ज रखें, बैटरी स्तर का सुझाव: 60%

गोपनीयता नीति:
https://soundsleeper.s3.amazonaws.com/privacy_policy.html

📬 किसी भी सुझाव या प्रश्न के लिए Coolappsteam01@gmail.com के माध्यम से हमसे संपर्क करें, हमें आपकी बात सुनकर बहुत खुशी होगी।

💖आज रात सुखद नींद लें!