Stoic Journal & Mindset: Mori

MEMENTO MORI "Gogoratu heriotza" esan nahi duen ideia estoikoa da. Marko Aurelio erromatar enperadore eta filosofoak hausnartu zuen lurrean egoteko eta bizitzako estres, arazo edo ospakizunetan gauza esanguratsuak ez galtzeko. Steve Jobs, Apple-ren sortzailea, gure hilkortasunaz meditatzen ere ezaguna zen. Zergatik? Eta nola?

---- ⏳ ----

IZAN GEHIAGO MORIREKIN
Morik filosofia praktikan jartzen du — ez aipuak bakarrik. Zure lagun estoiko osoa da, jakinduria betierekoa duena, lasaitasuna, fokua eta erresilientzia eraikitzeko, eguneroko aipu estoikoekin, osasun mentaleko ariketekin, egunkari gidatuekin, ohituren jarraipenarekin eta Heriotzaren Erloju berezi batekin, egun bakoitza baliotsua izan dadin gogorarazteko. Hasi minutu batzuetan eta hobetzen jarraitu.

Estoizismoa bizitzarako duen modu praktikoagatik eta bake mental erresilienteagatik da famatua. Esanahiaren eta zoriontasunaren bila, filosofia estoikoak jendea gidatu du mendeetan zehar. Bere ideia nagusia zure kontrolpean dagoena ahalik eta ondoen aprobetxatzea da eta kanpoko kontrolik ez zaituen ezerk kezkatzen uztea, hala nola iritziak, eguraldia, etab. Zoriontasuna barne ariketa gisa birdefinitzen du, nahiak, pentsamenduak eta ekintzak orekatzetik datorrena. Izan ere, filosofia estoikoa da depresioa eta antsietatea gainditzeko osasun mentaleko terapia modernoen oinarria, hala nola Terapia Kognitibo Konduktuala (TCK) eta Viktor Franklen Logoterapia. Nassim Talebek dioen bezala, "Estoikoa jarrera duen budista bat da".

Bizimodu modernorako diseinatua, ezagutu estoizismoaren botere praktikoa egunean bost minutuz antsietatea gainditzeko eta bake eta helburu bizitza bat praktikatzeko. Eta are lasaigarriagoa bihurtzen da gai eta soinu naturalekin. Besarkatu zure aukera mugagabeak Morirekin!

* Batu zaitez gure 100.000 estoiko baino gehiagoren komunitate globalari zure hazkundea kontrolatzeko *

---- 🌿 ----

MORI ZURE HAZKUNDE LAGUN GUZTIA BAT DA
- HERIOTZA ERLOJUA: Bizitza maitatzeko eta helburua lehenesteko oroigarri paregabea.
- ARNASA ARIKETAK: Meditazio saio labur eta fokatuak estresa arintzeko, fokatzeko eta lo egiteko.
- ATAZA KUDEATZAILEA ETA HELBURUAK: Planifikatu zure bizitzaren norabidea eta jarraitu aurrerapena.
- MENTALITATEAREN ARIKETAK: Hobetu osasun mentala eta pentsamolde erresilientea jakinduria estoikoarekin.


EGUNKARI PRIBATUAK: Aukeratu egunkari azkarrak edo hausnartu doako egunkari batean sentimenduak eta bizitzako ikasgaiak prozesatzeko.


OHITURA JARRAIPENA: Errutina zientifiko azkarrak diziplinarako eta umore hobea lortzeko hazkunde-ildoekin.


LIBURU ESTOOIKOAK: Aurkitu hazteko jakinduria filosofia estoikoari buruzko liburu klasikoekin.


WIDGETAK: Ez galdu inoiz zer den garrantzitsua, aipuetatik hasi eta zure errutinara arte.


EGUNEKO AI TXATA: Motibazioa zure eguna hasteko.


ESTOIKO-AI TXATA: Epaiketarik gabeko AI chatbot bat zure pentsamenduak 24/7 entzuteko.


UNE SURREALISTAK: erlaxatu eszena lasaigarriekin eta naturaren soinu baketsuekin.


OROIGARRIAK: Berrikusi zure egunkari, aipu, ariketa eta helburu zaharrak. Introspekzioa egin zenbat aurreratu zaren jakiteko.


--- ❤️ ----


Uste dugu mundua leku hobea izan daitekeela bakoitzak bere onena ateratzen badu. Eta horregatik gaude 100 milioi bizitza ukitzeko misioan. Lortu pribatutasun eta gardentasun paregabea Mori-rekin:

1. ZURE PRIBATUTASUNAK AXOLA DU: Zure datuen kontrol osoa ematen dizugu IRAGARKIRIK GABE!

2. ESPORTAZIO ZENTZUGABEARIK GABE: Esportatu zure datuak CSV fitxategi batera eta irakurri aplikaziotik kanpo ere.

3. ZURE IRABAZIA GURE IRABAZIA DA: Entzun eta hobetzen dugu — zure iritziak aplikazioa moldatzen du.

4. BALIO MAXIMOA. GUTIZERIK GABE: Aplikazioen garapena ez da merkea, baina ongizate aplikazio PREZIORIK MERKEENAK gara ongizatea guztiontzat eskuragarri egiteko. Eta noski, asko dago doan ere :)

IZAN INFINITUA. BIZI MUGAGABE.
Aski da existitzeaz. Benetan bizirik egoteko garaia da. Epiktetok esan zuen bezala: "Zenbat denbora itxarongo duzu zeuretzat onena eskatu aurretik?"

Instalatu orain eta bizi ezazu mentalitatearen hazkundea — zure bertsio onena zain duzu.

---- ✨ ----

INFORMAZIO GEHIAGO
Pribatutasun politika: https://www.zeniti.one/mm-privacy-policy
Erabilera baldintzak: https://www.zeniti.one/mm-terms-of-use