Instahelp - Online-Beratung

4,8
394 Rezensionen
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Über diese App

Professionelle Beratung durch erfahrene Psycholog:innen - online & bequem von zu Hause aus
Beratung ab € 49 (Mehr Infos: https://instahelp.me/preise)

“Wie geht es dir?”
“Gut, danke" ... oder denkst du dir doch ”Ich brauche Hilfe”?

Wir sind für dich da, wenn es dir nicht gut geht, du jemanden zum Reden brauchst oder einen Schritt weiterkommen möchtest.

WELCHES THEMA BESCHÄFTIGT DICH?
• Beziehung: Ich möchte eine erfüllende Beziehung führen oder eine Trennung überwinden.
• Depressive Verstimmungen: Ich möchte meine negativen Gedanken überwinden.
• Ängste: Ich möchte mich meinen Ängsten stellen.
• Selbstwert: Ich möchte die beste Version meiner selbst sein.
• Stress: Ich möchte mich erholen können und meine Leistung steigern.
• Familie: Ich möchte mich in meiner Rolle als Mama/Papa sicher fühlen.

WAS BIETET INSTAHELP?
Online-Psycholog:innen bei Instahelp bieten professionelle & präventive Unterstützung. Sie begleiten dich in deinem Alltag - ganz vertraulich und im sicheren Beratungsraum. Du kannst bequem von zu Hause aus mit deiner Online-Psychologin/deinem Online-Psychologen direkt über die Instahelp App chatten oder (Video-)telefonieren.

WER SIND UNSERE ONLINE-PSYCHOLOG:INNEN?
✔️ Hochschulabschluss in Klinischer bzw. Gesundheitspsychologie
✔️ Universitäre Ausbildung für Online-Beratung
✔️ Mehrjährige Berufserfahrung
✔️ Wissenschaftlich fundierte Fortbildungen bei Instahelp
✔️ Beratung auf Basis kognitiver Verhaltenstherapie
✔️ Regelmäßige Bewertungen durch Kund:innen

DIE WIRKSAMKEIT VON INSTAHELP:
📈 83,2% bewirken nach 3 Wochen Instahelp Beratung positive Veränderungen in ihrem Leben.
🤗 94,1% fühlen sich dank unseres smarten Algorithmus in der Beratung wohl, wertgeschätzt und verstanden.
👩‍⚕️👨‍⚕️ 95,7% nehmen ihre:n Psycholog:in als kompetente Unterstützung wahr.

PSYCHOLOGISCHE HILFE MIT INSTAHELP - DEINE PERSÖNLICHE 1-ZU-1 BERATUNG ONLINE:
• Ohne Wartezeit Psycholog:innen-Termin bekommen:
Wenn der Schuh drückt, muss es schnell gehen - dein:e Online Psycholog:in meldet sich innerhalb von 24h bei dir

• Vertraulich und flexibel:
Ganz egal, was es ist: Sag es über Video-, Audio- oder Text-Chat. So wie du dich am wohlsten fühlst

• Qualitativ:
Wir stellen höchste Ansprüche an die Qualität unserer psychologischen Beratung

SO FUNKTIONIERT INSTAHELP:
1) Starte die Instahelp App & finde mit unserem Matching-Prozesses die bzw. den zu dir passende:n Online Psycholog:in
2) Aktiviere das unverbindliche Erstgespräch - deine Online-Psychologin/dein Online-Psychologe meldet sich innerhalb von 24h
3) Arbeite mit deinem:r Online Psycholog:in an deinen Themen und erhalte professionelle Unterstützung im Online-Setting, die an deinen Alltag angepasst wird

Instahelp ist ab 16 Jahren möglich. Die Beratung durch erfahrene Instahelp Psychologinnen und Psychologen ist kostenpflichtig. Nähere Infos: https://instahelp.me/preise

BIETET INSTAHELP ONLINE-THERAPIE AN?
Bei Instahelp erhältst du klinisch-psychologische Beratung, in der dir erfahrene Online-Psycholog:innen & psychologische Psychotherapeut:innen u.a. bei folgenden Bereichen helfen können:
🤯 Probleme erkennen & lösen lernen
🤧 Gesundheit fördern & aufrecht erhalten
🦺 Schutz vor (Wieder-)Auftreten psychischer Leiden
💪 Stärkung der Eigeninitiative und Hilfe zur Selbsthilfe

Es ist ein Zusatzangebot zur klassischen Beratung & Therapie vor Ort. Eine Diagnose mit darauffolgender Online-Therapie ist aus rechtlichen Gründen nicht möglich.
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TRITT MIT UNS IN KONTAKT!
Bei Fragen sende uns eine E-Mail an: support@instahelp.me
Instagram: www.instagram.com/instahelp.me
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/instahelp
YouTube: https://www.youtube.com/c/Instahelpme

*** Hinweis: Instahelp ist in akuten psychischen Krisen- oder Notsituationen nicht geeignet. Bitte kontaktiere umgehend deine Ärztin/deinen Arzt, die Rettung oder die österreichweite Krisen-Notrufnummer: 142 (kostenlos) bzw. die Deutsche Telefonseelsorge: +49 800 1110111 (kostenlos). ***
Aktualisiert am
31.10.2025

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Personenbezogene Daten und App-Aktivitäten
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen

Bewertungen und Rezensionen

4,7
375 Rezensionen
KILLSHOT DEVIL
2. September 2025
Eine tolle Möglichkeit mit jemanden zu Sprechen ohne sich dabei komisch fühlen zu müssen. Man meldet sich erst einmal in Ruhe an, gibt einige Infos über sich an und sucht sich dann darauf selbst einen Psychologen aus, welcher die jeweiligen Schwerpunkte über die man Sprechen möchte/muss aus. Ich bin Top zufrieden, allerdings wäre es wünschenswert im Browser den Videoanruf eventuell als separates Fenster zu ermöglichen um weiterhin voll und ganz auf den Chat zugreifen zu können. Bin zufrieden :)
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Instahelp
23. September 2025
Vielen Dank für das schöne Feedback! Es freut uns sehr, dass dir Instahelp gefällt. Gerne merken wir uns deinen Wunsch, den Videoanruf auch als separates Fenster öffnen zu können.
Zoey0598
5. Februar 2024
Instahelp ist super für jeden, der schnell und einfach Unterstützung bei seinen Themen bekommen möchte. Am Anfang werden einem Empfehlungen angezeigt und falls man mehr als diese sehen möchte, muss man über die Internetseite die anderen Psycholog:innen finden, das ist etwas aufwändig, aber es lohnt sich und ich glaube jeder kann hier eine passende Person finden. Mir haben schon wenige Stunden sehr geholfen, v.a. weil ich so schnell einen Termin vereinbaren konnte (innerhalb 1 Woche).
4 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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Instahelp
14. März 2024
Danke für dein ausführliches Feedback!
Alexander Jobst
27. August 2024
Ich nutze die App über meine Firma. Die Installation verläuft reibungslos. Man kann sich die Profile der Psychologen ansehen vorab anschauen und eine Vorauswahl treffen. Instahelp verspricht eine Kontaktaufnahme für ein erstes Gespräch innerhalb von 24h .... Das hat bei mir funktioniert. Gut ist, daß man sich beim Erstgespräch zwischen Chat, "Telefon" und VideoCall entscheiden kann. Alles findet innerhalb der App statt, man muss keine TelefonNr. austauschen. ich find's gut.
1 Person fand diese Bewertung hilfreich
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Instahelp
21. Oktober 2024
Vielen Dank!

Neuerungen

Durch dieses Update wird die Benutzerfreundlichkeit verbessert.

Wir sind für dich da, wenn es dir mal nicht gut geht. Damit es auch unserer App gut geht, arbeiten wir regelmäßig an Verbesserungen. Installiere jetzt unser neuestes Update!

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Informationen zum Entwickler
Insta Communications GmbH
gernot.pansy@instahelp.me
Münzgrabenstraße 92/4 8010 Graz Austria
+43 676 3076976