How We Feel
4,6star
3,48Ā t anmeldelserinfo
500Ā t+
Downloads
USK: Alle aldersgrupper
info
Om denne app
How We Feel er en gratis app skabt af videnskabsmƦnd, designere, ingeniĆører og terapeuter for at hjƦlpe folk med bedre at forstĆ„ deres fĆølelser og finde strategier til at hjƦlpe dem med at navigere i deres fĆølelser i Ćøjeblikket. UdtƦnkt i samarbejde med Yale University's Center for Emotional Intelligence og baseret pĆ„ Dr. Marc Bracketts arbejde, hjƦlper How We Feel folk med at finde det rigtige ord til at beskrive, hvordan de har det, mens de sporer deres sĆøvn-, trƦnings- og sundhedstendenser for at fĆ„ Ćøje pĆ„ mĆønstre over tid.
Grundlagt som en videnskabsbaseret nonprofitorganisation, er How We Feel muliggjort af donationer fra mennesker, der brƦnder for at bringe mentalt velvƦre til det bredest mulige publikum. Vores databeskyttelsespolitik giver dig kontrol over, hvordan dine data opbevares og deles. Data gemmes pĆ„ din enhed, medmindre du vƦlger at sende dine data til en alternativ lagringslĆøsning. Data er kun tilgƦngelige for dig, medmindre du vƦlger at dele dem med andre. Data bruges ikke til forskning, medmindre du tilvƦlger at bidrage med en anonymiseret version af dine data til forskningsundersĆøgelser designet til at hjƦlpe flere mennesker.
Uanset om du downloader denne app for at opbygge bedre relationer, fĆ„ dine fĆølelser til at arbejde for dig, ikke imod dig, forbedre, hvordan du hĆ„ndterer stress og angst eller blot for at fĆøle dig bedre, hjƦlper How We Feel dig med at identificere mĆønstre og finde fĆølelsesmƦssig regulering strategier, der vil fungere for dig. Funktionen How We Feel venner giver dig mulighed for at dele, hvordan du har det med de mennesker, du stoler mest pĆ„, i realtid, hvilket styrker dine vigtigste forhold.
Fyldt med trin-for-trin videostrategier, du kan gĆøre pĆ„ sĆ„ lidt som et minut om temaer som "Skift din tankegang" for at hjƦlpe dig med at adressere negative tankemĆønstre med kognitive strategier; "Move Your Body" for at udtrykke og frigive fĆølelser gennem bevƦgelsesstrategier; "Be Mindful" for at fĆ„ perspektiv og minimere den negative effekt af misforstĆ„ede fĆølelser med mindfulness-strategier; "RƦk ud" for at opbygge intimitet og tillid, to vigtige vƦrktĆøjer til fĆølelsesmƦssigt velvƦre, med sociale strategier.
Grundlagt som en videnskabsbaseret nonprofitorganisation, er How We Feel muliggjort af donationer fra mennesker, der brƦnder for at bringe mentalt velvƦre til det bredest mulige publikum. Vores databeskyttelsespolitik giver dig kontrol over, hvordan dine data opbevares og deles. Data gemmes pĆ„ din enhed, medmindre du vƦlger at sende dine data til en alternativ lagringslĆøsning. Data er kun tilgƦngelige for dig, medmindre du vƦlger at dele dem med andre. Data bruges ikke til forskning, medmindre du tilvƦlger at bidrage med en anonymiseret version af dine data til forskningsundersĆøgelser designet til at hjƦlpe flere mennesker.
Uanset om du downloader denne app for at opbygge bedre relationer, fĆ„ dine fĆølelser til at arbejde for dig, ikke imod dig, forbedre, hvordan du hĆ„ndterer stress og angst eller blot for at fĆøle dig bedre, hjƦlper How We Feel dig med at identificere mĆønstre og finde fĆølelsesmƦssig regulering strategier, der vil fungere for dig. Funktionen How We Feel venner giver dig mulighed for at dele, hvordan du har det med de mennesker, du stoler mest pĆ„, i realtid, hvilket styrker dine vigtigste forhold.
Fyldt med trin-for-trin videostrategier, du kan gĆøre pĆ„ sĆ„ lidt som et minut om temaer som "Skift din tankegang" for at hjƦlpe dig med at adressere negative tankemĆønstre med kognitive strategier; "Move Your Body" for at udtrykke og frigive fĆølelser gennem bevƦgelsesstrategier; "Be Mindful" for at fĆ„ perspektiv og minimere den negative effekt af misforstĆ„ede fĆølelser med mindfulness-strategier; "RƦk ud" for at opbygge intimitet og tillid, to vigtige vƦrktĆøjer til fĆølelsesmƦssigt velvƦre, med sociale strategier.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sƦtte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhƦngigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan lĆøbende opdatere dem.
BedĆømmelser og anmeldelser
4,6
3,43Ā t anmeldelser
Nyheder
A small update to fix a few duplicate mood images
Support til app
Om udvikleren
THE HOW WE FEEL PROJECT, INC.
support@howwefeel.org
548 Market St
San Francisco, CA 94104
United States
+1 818-770-8444
