Lose It! je aplikace pro počítání kalorií, sledování diet a hubnutí, která vám pomůže dodržovat dietu a dosáhnout vašich cílů v oblasti hubnutí! Jednoduše si stanovte cíle hubnutí a poté sledujte svůj jídelníček, jídlo a cvičení, abyste zhubli. Lose It! je víc než jen bezplatný sledovač kalorií. Můžete sledovat svůj příjem živin, makroživiny, sacharidy a kalorie a naplánovat si přerušovaný půst. Počítání kalorií, sledování jídla a hubnutí nebylo nikdy snazší!
ZJEDNODUŠTE SI CEST HUBNUTÍ
Lose It! využívá osvědčené principy počítání kalorií, sledování potravin, kalorického deficitu a sledování diety, které vám pomohou uspět. Chcete-li začít s hubnutím, zadejte údaje o svém profilu a my vypočítáme denní kalorický rozpočet a rozvrh. Poté můžete snadno sledovat své jídlo, hubnutí a aktivitu, abyste oslavili svá vítězství v hubnutí. Lose It! vám pomůže změnit váš příjem kalorií a dietní návyky a zároveň se dozvíte o svých nutričních potřebách, abyste si mohli stanovit dosažitelné cíle s personalizovaným průvodcem hubnutím, který vám pomůže udržet se na správné cestě.
ZÁZNAM JÍDEL S AI HLASEM A FOTOGRAFIÍ
Rychle a přesně zaznamenávejte jídla pomocí hlasu nebo fotografie. Stačí mluvit do telefonu nebo klepnout na ikonu fotoaparátu a sledovat jídlo a počítat kalorie během několika sekund. Pořiďte fotografii, zaznamenejte si jídlo a zjednodušte si cestu k hubnutí!
ZHUBNĚTE! BEZPLATNÉ ZÁKLADNÍ FUNKCE
• Sledování kalorií – Využijte počítadlo kalorií pro snadné sledování jídel a cvičení přímo z telefonu
• Plán hubnutí – Vytvořte si plán hubnutí na základě vaší jedinečné tělesné skladby, úrovně aktivity a zvyků
• Podpora komunity – Přidejte si přátele a připojte se k podpůrným skupinám, abyste zůstali motivovaní
FUNKCE PREMIUM PLÁNU
• Záznam jídel s fotografií – „Snap It“ vám umožňuje zaznamenávat jídla pořízením fotografie
• Hlas s AI – Stačí říct „Dal jsem si 2 vejce, toast s máslem a marmeládou.“ a zaznamenáte si jídlo
• Skener čárových kódů – Naskenujte čárové kódy potravin nebo prohledejte naši databázi položek a receptů
• Pokročilé sledování – sledujte více než jen kalorie, včetně makroživin, jako jsou bílkoviny, sacharidy, tuky, cukr; a také zdravotní cíle, včetně krevního tlaku, glukózy, cholesterolu, tělesných rozměrů, spánkových cyklů a dalších.
• Přerušovaný půst – nastavte si plán přerušovaného půstu a sledujte své půsty ve stejné aplikaci, kde sledujete své jídlo.
• Plánování a cíle jídelníčku – cíle jídelníčku vám pomohou vypočítat doporučený nutriční obsah včetně makroživin, sacharidů, bílkovin a celkového příjmu kalorií. Přizpůsobte si jídelníček a styl stravování pro personalizované hubnutí!
• Dietní plány na hubnutí – získejte přístup k exkluzivním osobním poznatkům, abyste zjistili, která jídla, ovoce, libové maso a obiloviny brání nebo pomáhají vašemu pokroku v hubnutí.
• Synchronizace fitness aplikací – propojte fitness trackery, cvičební aplikace a zařízení, jako jsou Fitbit trackery, Misfit trackery, Garmin trackery, váhy Withings, Google Fit, Healthkit a další, abyste maximalizovali své cíle v oblasti hubnutí, přibírání nebo udržení hmotnosti.
Od našeho spuštění v roce 2008 jsme se objevili v The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America a dalších.
Zhubněte! pomohl více než 57 milionům uživatelů zhubnout více než 150 milionů liber. Díky globální databázi potravin s více než 56 miliony položek a receptů je sledování toho, co jíte, jednoduché a přesné. Vyberte si z více než 25 zdravotních cílů – včetně maker, sacharidů, bílkovin a kalorií – a začněte vidět výsledky již za tři dny pravidelného sledování.
Stáhněte si Lose It! a připojte se k naší komunitě hubnoucích, plné členů, kteří nám pomáhají dosáhnout našeho poslání mobilizovat svět k dosažení zdravé hmotnosti. Ať už máte jakékoli dietní potřeby nebo cíle v oblasti hubnutí, Lose It! vám pomůže najít hubnutí, které vám vyhovuje!
Úplné podmínky:
http://loseit.com/terms
Datum aktualizace
10. 11. 2025