Mizu - Your CKD companion

মিজু আপনাকে একটি অত্যাবশ্যক প্যারামিটার লগবুক, কিডনি-নির্দিষ্ট খাদ্য ডায়েরি, ওষুধ ট্র্যাকিং, শিক্ষাগত সংস্থান এবং ভ্রমণ ডায়ালাইসিস ফাইন্ডার সহ আপনার দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ (CKD) পরিচালনা করতে সহায়তা করে।

আপনার দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ (CKD) অগ্রগতির স্তর যাই হোক না কেন মিজু আপনাকে সাহায্য করার জন্য এখানে। আপনি CKD-এর প্রাথমিক পর্যায়ে অ্যাপটি ব্যবহার করতে পারেন, নিয়মিত ডায়ালাইসিস চিকিৎসার পাশাপাশি একটি কার্যকরী কিডনি প্রতিস্থাপনের সাথে জীবনযাপন করতে পারেন।

শীর্ষস্থানীয় নেফ্রোলজিস্ট, বিশ্ববিদ্যালয়ের হাসপাতাল, রোগী এবং যত্নশীলদের সাথে ঘনিষ্ঠ সহযোগিতায় মিজু তৈরি করা হয়েছিল। আমাদের বেশ কয়েকটি রোগী সমিতি এবং সহায়তা নেটওয়ার্কের পাশাপাশি চিকিৎসা গবেষণা প্রতিষ্ঠানের সাথে চলমান অংশীদারিত্ব রয়েছে।

এখনই বিনামূল্যে ডাউনলোড করুন এবং বৈধ সরঞ্জাম এবং সংস্থানগুলির সাথে আপনার রেনাল অবস্থা আয়ত্ত করুন।

*** মিজু আপনাকে কিভাবে সাহায্য করবে? ***

আজ আপনার যা করতে হবে তার সবকিছুর উপর নজর রাখুন
• আপনার CKD পর্যায়ের উপর ভিত্তি করে গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য পরামিতি এবং ওষুধ গ্রহণ করুন
• আপনার স্বাস্থ্যকে কীভাবে প্রভাবিত করে তা আরও ভালভাবে বুঝতে আপনি কী খান এবং পান করেন তা ট্র্যাক করুন
• আপনার ব্যক্তিগত ওষুধ পরিকল্পনার উপর ভিত্তি করে সমস্ত ওষুধের জন্য স্বয়ংক্রিয় অনুস্মারক পান

আপনার স্বাস্থ্য ট্র্যাক করুন এবং ট্রেন্ডের শীর্ষে থাকুন
• আপনার এবং আপনার CKD পর্যায়ে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য প্যারামিটারগুলি লগ করার জন্য একটি সাপ্তাহিক রুটিন তৈরি করুন
• বিশেষ করে সেই প্যারামিটারগুলির উপর নজর রাখুন যা আপনি আপনার নিজের জীবনযাত্রার মাধ্যমে প্রভাবিত করতে পারেন যেমন পটাসিয়াম, ফসফেট, ট্যাক্রোলিমাস, eGFR, ACR, CRP, শরীরের তাপমাত্রা, লিউকোসাইট এবং আরও অনেক কিছু।
• যদি আপনারও উচ্চ রক্তচাপ বা ডায়াবেটিস থাকে, তাহলে আপনি রক্তচাপ, HbA1c, রক্তে শর্করার মাত্রা এবং অন্যান্য গ্লুকোজ-সম্পর্কিত প্যারামিটারগুলিও নিরীক্ষণ করতে পারেন
• আপনি কি কিডনি প্রতিস্থাপন প্রাপক? এটির সাথে আপনার গ্রাফ্টের স্বাস্থ্যকে ঘনিষ্ঠভাবে নিরীক্ষণ করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার ওষুধের ডোজ আপনার অত্যাবশ্যক প্যারামিটার এবং ইমিউনোসপ্রেসিভ লেভেলের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ যাতে আপনার গ্রাফ্টের জীবনকাল অপ্টিমাইজ করা যায়।

আপনি কি খান এবং পান করেন তা জানুন
• আপনার ব্যক্তিগত রেফারেন্স মানের উপর ভিত্তি করে হাজার হাজার খাবার, খাবার, পানীয় এবং কিডনি-বান্ধব রেসিপিগুলির জন্য CKD-নির্দিষ্ট পুষ্টির ভাঙ্গন পান
• বিশেষত আপনার প্রোটিন, পটাসিয়াম, সোডিয়াম, কার্বোহাইড্রেট, ক্যালোরি, ফসফেট এবং সেইসাথে আপনার তরল গ্রহণের উপর ড্রিল করুন
• আপনার স্বাস্থ্যের উপর কীভাবে প্রভাব ফেলে তা আরও ভালভাবে বোঝার জন্য এবং আপনার রেনাল ডায়েটকে আরও অপ্টিমাইজ করতে আপনি কি খান এবং পান করেন তা বেশ কয়েকদিন ধরে ট্র্যাক করুন
• মিজুকে আপনার ব্যক্তিগত চাহিদা যেমন কম লবণ, প্রোটিন-সমৃদ্ধ বা প্রোটিন-স্বল্প, কম ফসফেট, কম পটাসিয়াম, ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য বা আপনার শরীরের ওজন কমানোর উপায়গুলির উপর ভিত্তি করে একটি খাদ্য অর্জনে সহায়তা করতে দিন

একজন CKD বিশেষজ্ঞ হন
• আপনার সর্বোত্তম স্বাভাবিক জীবন যাপনের জন্য অসংখ্য শীর্ষ, কৌশল এবং নিবন্ধ সম্পর্কে জানুন
• আপনার CKD পর্যায়ের উপর ভিত্তি করে কাস্টমাইজ করা বিষয়বস্তু (ESRD প্রতিরোধ, ট্রান্সপ্লান্ট প্রাপক বা ডায়ালাইসিসে)
• সমস্ত বিষয়বস্তু ডাক্তারদের দ্বারা যাচাই করা হয় এবং নির্ভরযোগ্য তথ্য নিশ্চিত করার জন্য নিয়মিত পরীক্ষা করা হয় এবং উন্নত করা হয়
• ডায়ালাইসিস করছেন নাকি নতুন গ্রাফ্ট নিয়ে বসবাস করছেন? বিশ্বব্যাপী 5000+ রেনাল প্রতিষ্ঠানের Mizu এর ডিরেক্টরির সাথে আপনার পরবর্তী ভ্রমণের পরিকল্পনা করুন। এতে ট্রান্সপ্লান্ট সেন্টার, নেফ্রোলজিস্ট, ডায়ালাইসিস সেন্টার, শান্ট সেন্টার এবং আরও অনেক কিছু রয়েছে
• সম্প্রদায়, সংস্থা এবং অন্যান্য অ্যাসোসিয়েশনগুলি খুঁজুন যেগুলি CKD-এর সাথে বসবাসকারী লোকেদের সমর্থন করার উপর ফোকাস করে এবং এইভাবে CKD দ্বারা প্রভাবিত অন্যান্য ব্যক্তিদের জানুন

*** মিজুর দৃষ্টি ***

আমাদের লক্ষ্য দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের চিকিত্সার উন্নতি এবং এর অগ্রগতি হ্রাস করার জন্য একটি ইতিবাচক অবদান রাখা। এটি ক্ষতিগ্রস্তদের দৈনন্দিন জীবনের উন্নতির পাশাপাশি চিকিৎসারত চিকিত্সক এবং থেরাপিস্ট উভয় ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য।

*** আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন ***

আমরা সবসময় সাহায্য এবং আপনার কাছ থেকে শুনতে খুশি!
• info@mizu-app.com
• www.mizu-app.com