Insight Out Yoga

Холистична йога за тялото, ума и душата - по всяко време и навсякъде.

Ние сме Чар и Саймън, учители по йога, живеещи между Индия и Европа. След години на всеотдайна практика в ашрама на нашия учител Ананджи в Ришикеш, Индия, ние създадохме приложението Insight Out Yoga, за да споделим с вас трансформиращите учения на Хималайската крия йога.

Нашата мисия: да ви помогнем да култивирате спокойствие, жизненост и целенасочен живот - където и да ви отведе животът.

Защо Insight Out Yoga?

- Вкоренени в автентичните учения на хималайската крия йога
- 500+ холистични класа: йога, медитация, дишане, крия и движение
- Експертни практики от 5 до 75 минути
- Свежо съдържание и нови 21-дневни програми всеки месец
- Подкрепяща глобална общност, без натиск - практикувайте по своя начин
- Проектиран от номади, за живот в движение

Какво ще практикувате
- Холистична йога отвъд движението — интегрирайте тялото, дишането и осъзнаването
- Медитация и Крия — култивирайте вътрешната тишина и яснота
- Дишане — нулирайте и подхранвайте нервната си система
- Звуково лечение и мантра — вибрационни практики за възстановяване на баланса
- Асана и движение — силата и мобилността са от съществено значение за здравословния живот

Преобразете живота си с подбрани програми

Всеки месец стартираме 21-дневна практика за ангажиране, предназначена да ви помогне да създадете трайна положителна промяна. Всяко пътуване започва с отворена общностна практика за свързване, привеждане в съответствие и вдъхновение.

Какво ще ви хареса
- Проследявайте растежа си с йога календари и ивици
- Запазете любими за бърз достъп
- Изтеглете класове за офлайн практика
- Практикувайте на всяко устройство: телефон, таблет, телевизор или настолен компютър
- Ежедневна мъдрост и цитати за положителна енергия, за да подобрите деня си
- Моменти на прозрение — вижте ефектите на вълните от вашата практика
- Задавайте въпроси и се свързвайте в нашата общност в приложението

Добре дошли в Insight Out Yoga.
Животът може да бъде само такъв, какъвто си.
Опомнете се и събудете тялото и ума си в настоящия момент.


Условия за този продукт:

http://www.breakthroughapps.io/terms

Политика за поверителност:

http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy