10GYM
5 ሺ+
ውርዶች
USK: All ages
info
ስለዚህ መተግበሪያ
በ10GYM መተግበሪያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን እና ምግቦችዎን መከታተል፣ውጤቶችን መለካት እና የአካል ብቃት ግቦችዎን ማሳካት ይችላሉ።
- የዲጂታል አባልነት ባር ኮድ ይድረሱ
- ክፍሎች ውስጥ ይመዝገቡ
- የግል መረጃን ያርትዑ እና የአባልነት ዝርዝሮችን ይመልከቱ
- ከእርስዎ ክለብ በሚወጡ ማስታወቂያዎች እንደተዘመኑ ይቆዩ
- የሥልጠና ዕቅዶችን ይገምግሙ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይከታተሉ
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን መርሐግብር ያውጡ እና የግል ምርጦቹን በማሸነፍ ቁርጠኝነት ይኑርዎት
- ወደ ግቦችዎ እድገትን ይከታተሉ
- አመጋገብዎን ያስተዳድሩ
- የጤና እና የአካል ብቃት ግቦችን ያዘጋጁ
- ለታቀዱ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች እና እንቅስቃሴዎች የግፋ ማሳወቂያ አስታዋሾችን ያግኙ
- የሰውነት ስታቲስቲክስን ወዲያውኑ ለማመሳሰል እንደ አፕል Watch (ከጤና መተግበሪያ ጋር የተመሳሰሉ)፣ Fitbit እና Withings ካሉ ተለባሽ መሳሪያዎች ጋር ይገናኙ
መተግበሪያውን ዛሬ ያውርዱ!
- የዲጂታል አባልነት ባር ኮድ ይድረሱ
- ክፍሎች ውስጥ ይመዝገቡ
- የግል መረጃን ያርትዑ እና የአባልነት ዝርዝሮችን ይመልከቱ
- ከእርስዎ ክለብ በሚወጡ ማስታወቂያዎች እንደተዘመኑ ይቆዩ
- የሥልጠና ዕቅዶችን ይገምግሙ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይከታተሉ
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን መርሐግብር ያውጡ እና የግል ምርጦቹን በማሸነፍ ቁርጠኝነት ይኑርዎት
- ወደ ግቦችዎ እድገትን ይከታተሉ
- አመጋገብዎን ያስተዳድሩ
- የጤና እና የአካል ብቃት ግቦችን ያዘጋጁ
- ለታቀዱ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች እና እንቅስቃሴዎች የግፋ ማሳወቂያ አስታዋሾችን ያግኙ
- የሰውነት ስታቲስቲክስን ወዲያውኑ ለማመሳሰል እንደ አፕል Watch (ከጤና መተግበሪያ ጋር የተመሳሰሉ)፣ Fitbit እና Withings ካሉ ተለባሽ መሳሪያዎች ጋር ይገናኙ
መተግበሪያውን ዛሬ ያውርዱ!
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ፣ ጤና እና አካል ብቃት እና 4 ሌሎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ ሊሰረዝ አይችልም
ምን አዲስ ነገር አለ
Bug fixes and performance updates.
የመተግበሪያ ድጋፍ
ስለገንቢው
ABC Fitness Solutions, LLC
Trainerize.CBAABCplus@abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
