Flow Queen

Kom Huis Toe Na JOU

Beweging, denkwyse en bewustheid in een pragtige toepassing - ontwerp om jou te help om weer sterk, kalm en verbind te voel.

Flow Queen maak dit maklik om konsekwent te bly met jou gesondheid en geluk.

Binne vind jy joga, krag, Pilates, meditasie en denkwyse-praktyke - alles gebou om by jou liggaam, jou energie en jou lewe te pas.

Geskep vir vroue 35+, is elke klas 'n kans om weer met jouself te verbind, jou gedagtes te herstel en blywende krag te herbou - binne en buite.

🌀 VINYASA, JOGA & VLOEI
Dinamiese, kreatiewe en intelligent ontwerpte klasse wat krag, buigsaamheid en fokus bou terwyl jou oefening pret en vars bly. Van energieke Vinyasa-vloei tot sagte joga en strek, jy sal jou ritme hier vind.

💪 KRAG & PILATES
Ondersteun jou liggaam met kort, effektiewe krag- en Pilates-oefeninge met behulp van liggaamsgewig, handgewigte of kettlebells. Bou ware krag en veerkragtigheid - geen gimnasium nodig nie.

🌿 MEDITASIE & DENKWYSE
Ontspan en herstel met begeleide meditasies, denkwyse-oudio's en Joga Nidras wat jou help om dieper asem te haal, duideliker te dink en alledaagse harmonie te vind.

✨ KORT, KONSEKWENT & MAKLIK OM TE VOLG
Of jy nou 10 of 60 minute het, daar is altyd 'n klas wat pas. Volg die weeklikse skedule of sluit aan by maandelikse uitdagings om gemotiveerd te bly.

👑 GEBOU VIR DIE REGTE LEWE
Flow Queen help jou om te beweeg, asem te haal en in vloei te leef - selfs op jou besigste dae. Konsekwentheid word natuurlik wanneer dit so goed voel.

🧘‍♀️ OOR EMILIE HALLGARD
Internasionale joga-onderwyser en denkwyse-mentor Emilie Hallgard het duisende vroue gelei na balans, selfvertroue en krag deur haar kenmerkende Flow Queen-metode. Haar klasse is vreugdevol, gegrond en intelligent ontwerp vir die veranderende vroulike liggaam.

❤️ WAT LEDE SÊ
“Ek voel uiteindelik konsekwent sonder druk.”
“Jou klasse maak my sterker - en kalmer.”
“Ek is mal daaroor hoe eg en gebalanseerd dit voel. Dis my daaglikse herstel.”

🔒 VOLG JOU REIS
Vier jou vordering met gepersonaliseerde reekse, totale tyd en voltooide klasse - motivering word visueel gemaak.

💸 INTEKENINGOPSIES
Flow Queen bied:
• Maandelikse Lidmaatskap: $24.99
• Jaarlikse Lidmaatskap: $249.99
• Lewenslange Toegang: $499

Intekeninge hernu outomaties tensy dit 24 uur voor die einde van die huidige tydperk gekanselleer word.

📄 VOORWAARDES
https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
📄 PRIVASITEITSBELEID
https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view